我一直因为下颌前突和面部不对称压力很大，每次拍照都忙着遮住下巴，现在终于不用了 不只是外貌问题，因为还有开咬，所以我也去牙科做过矫正咨询，但牙科那边也说不能确定效果，所以我犹豫了很久，最后决定做双鄂手术。 我选择的医院是Y口腔颌面外科牙科诊所！ 我仔细看了YouTube、Gangnam Unni之类的各种社区里的后记后才去咨询的。我只集中咨询了口腔颌面外科，而不是整形外科。能在同一家医院同时做手术和矫正，对我来说感觉非常有优势！ 一进到Y口腔，医院内部安静又整洁，第一印象就很好 咨询前先拍了牙齿照片和X光等影像，和院长助理简单聊过后，再和院长面谈！ 在院长进来之前，院长助理悄悄提醒我说他可能会比较寡言，但我反而因为李锡宰院长简洁准确的说明和履历而更有信任感，咨询得很干脆！ 我预约手术后还剩下挺多时间，所以在手术前一个月去医院做了各种检查和牙齿取模，用于制作咬合板！ 剩下的时间里我大吃特吃，手术前一天晚上9点开始禁食，然后去做手术啦 手术前医院通过KakaoTalk把注意事项和准备物品等各种说明都发给我了，所以不用特地上网查，也能轻松准备 双鄂手术、轮廓2项（方下巴、下巴前端）手术当天（6/3） 手术当天麻醉还没有完全退，所以人还是迷迷糊糊的，同时因为止痛药的关系，几乎都没顾上感觉疼痛就过去了 护士大概每小时来检查一次，因为嘴里有器械所以说不了话，就用医院准备的电子记事板沟通。 等麻醉气体都散掉后，大概晚上8点，他们把我准备好的酱料盒装上水拿了过来。嗓子干得要命，不管喝多少都还是渴，但怎么喝水都不会减少，我就一边练习用酱料盒，一边继续补水。 晚上想要睡得很沉有点难，所以我听着平静的爵士播放列表，闭着眼睛，时间就过得很快 就这样度过了手术当天。 术后第2天（6/4） 第二天会把鼻子里的管子、输血管和导尿管拔掉。我以前从没插过这些管子，所以拔的时候不痛，但因为感觉很新鲜，有点神奇 从第二天开始就可以轻松散步，也能自己去洗手间，所以过得很舒服！ 住院2晚3天后，第4天！（6/6） 第4天那可怕的肿胀.. 仿佛医院里看起来的肿胀根本不算什么，回到家后肿得非常夸张，真的大受冲击.. 鼻子还是堵得很厉害，只能靠加湿器活着.. 还有一点带血的清鼻涕，而且嘴唇还闭不上，口水也一直流，所以第1周我一直拿毛巾当围嘴用。 脸上一直感觉发热，所以我想自己经常做了压迫带和冷敷。 吃饭方面，医院推荐我喝New Care，但我平时本来就不太喜欢豆奶 但药还是得吃，所以就喝一点，剩下的饥饿感就靠电解质饮料和各种果汁顶着。 我是一个靠吃饭活着的人，却完全吃不了东西，心情就越来越低落。为了变漂亮当然得忍，但难受也是真的没办法 天气开始慢慢热起来了，但肿得太夸张，所以我戴着渔夫帽和口罩出去轻轻散步。嗓子还是干得厉害，所以散步时水瓶也是必备！ 术后第5-7天（6/7 ~ 6/9） 虽然比第4天还是肿很多，但因为能看得出一天比一天消下去，心情也慢慢变好了。 从这天以后，我照镜子的时间越来越长 我看着别人的双鄂手术后记去找能吃的东西，有人吃香蕉，也有人把卡斯特拉蛋糕泡牛奶里吃，我也试着照做了，但轻松失败.. 实在吃不下 我找到的唯一办法就是米糊，所以第1周我就一直靠米糊撑着 出院后到第2周之前，我都睡在提前准备好的充气沙发上。比起在床上垫好几层枕头睡，那个舒服多了，所以睡觉并不难！ 术后第8天（6/10） 万众期待的回医院日！ 因为肿胀一直待在家里，所以我非常期待去医院 见了院长，做了缝线消毒，还教了我怎么戴咬合板。医生说从现在开始吃饭可以把咬合板拿掉再吃，我真的太开心了。而且还说现在也可以刷牙了 看诊后做了消肿激光和输液，就回家了。 术后第9天到第14天（6/11 ~ 6/16） 这时候食欲开始慢慢回来，但胃还是缩小了，所以还吃不了太多。不过比起第1周，已经能吃一些更好吃的东西了，比如越南粉、瑞士卷、粥、红薯、饺子汤之类 散步也只是轻松地走一走，不会太久，所以能明显看到肿胀一点点退下去。 白天生活基本没问题，但睡前下巴那里会有一阵刺刺麻麻的感觉，所以我也很努力地做热敷！把下巴暖起来后，那种刺感就会平静一些。第2周时我就意识到，这应该是在恢复感觉的过程中。 术后第15天（6/17） 终于到了去拆线的日子！ 拆线真的很痛.. 如果要说手术后最痛的瞬间，完全可以说是拔线的时候.. 真的痛到那个程度.. 不过从这天开始，油腻的食物、刺激性的食物都可以吃了，也挺开心的 这天也做了激光，还打了点滴，而且这是手术后第一次平躺在床上打点滴，真的超级舒服 是让我感受到床有多珍贵的一天 术后第16天到1个月（6/18~7/2） 第3-4周的时候，虽然脸还是鼓鼓的，但没有头晕或者体力上特别辛苦的时候，所以我还去了韩国国内旅行 比起手术前，能吃的东西还是有限，但肉会切得很细，吃的时候主要是尝味道然后吞下去。米饭如果稍微湿一点，不用嚼直接吞也没问题，所以在餐厅吃饭也没有困难。 不过下巴那边还是很肿，所以我一直在给自己洗脑“我只是脸上脂肪很多的人！”也没戴口罩，到处走动了很多 现在已经是术后1个月+1天了！ 矫正科看诊后，我这次只在下排牙齿上戴了矫正器回来。 肿胀在早上和晚上不一样，早上会肿得像包子一样，到了晚上就会稍微消下去一点 现在肿胀还没有消很多，所以还是很鼓.. 装上矫正器之后，咬合板也正式拜拜了，能明显感觉到发音好很多！ 我是术后矫正案例，所以接下来既然已经开始矫正了，我会更加认真管理，努力让效果变得更好！ 双鄂手术给人的感觉是，手术本身的疼痛并不算很大，但恢复过程中的不便感真的不少。 术后第2-3天真的一下子就过去了，出院后只要咬牙撑过一周，之后就会慢慢感觉越来越好。 不要因为太辛苦就过度沮丧，带着“再撑一下就好”的感觉一天一天熬过去，日子真的会变得更好 我写了一些想对准备做双鄂手术的人说的话，希望能多少帮上一点忙 以上就是我从手术当天到一个月的后记！ 希望哪怕只有一点点帮助也好，也非常感谢你读完这篇长文！
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这篇后记是追求自然美感的手术后记。