吸脂已经进入第4周了。和吸脂前相比，假期开始前手臂围度减少了6厘米，假期里除了肉以外什么都没吃，所以体重又减了1.5公斤，手臂围度也又减少了0.5厘米。吃肉时完全不蘸酱，只吃肉，笑。就算吃五花肉也只吃五花肉……吃牛肉也只吃牛肉……实在太腻的时候就稍微加一点盐或芥末。虽然看起来有点极端，但我就是靠着不想回到吸脂前状态的想法坚持下来的。
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