大家好。我现在是30多岁，做SSRO双颚手术、轮廓2项(方下颌、下巴)已经满1个月了。
我听说双颚手术越年轻做越有利(松弛)，所以觉得时间不能再拖了，便下定决心手术。其实从初中时期开始我就一直在纠结双颚手术。那时我的错颌更严重，属于手术案例，但因为年纪还小，正畸医生说先试着不做手术，靠矫正看看吧，于是我就那样做了大约5年正畸。
矫正虽然结束了，但长下巴还是在。学生时代朋友们对我说过“你的下巴好像会往下长出来”“你鼻子下面那段很漂亮”等这样的话，所以即使成年后，心里的痛感依然没有消失。上大学以后我和男朋友也相处得很好，长下巴只是我自己的烦恼，周围人也不再提起下巴，所以我就这么把它忘着生活了。
可是到了20多岁后半段，开始进入社会工作后，新入职公司的同事听到有人拿我的下巴开玩笑，我一下子陷入了很大的抑郁里。“好久没见，怎么下巴又长了?”.... 这些我一直想忘掉的痛苦和创伤不断放大。自尊心也越来越低，甚至在想比起现在，反而觉得疫情时期戴口罩更好，那时我对双颚手术的念头又开始强烈起来。
双颚手术当然是大手术，恢复时间也长，但对我来说，最大的门槛还是高额的手术费用。只要手术费能解决，我几乎连明天都想立刻去做。我真的很想把这个长下巴去掉...
时间就这样过去，幸运的是我得到了可以手术的条件，所以我几乎没有犹豫，在去咨询的那天就直接把手术日期定了下来。手术是在江南论岘的 W 口腔颌面外科牙科诊所进行的。
我家离首尔超过4个小时车程，距离很远，没有时间多次咨询，所以我只看了一家就直接预约了 W 口腔外科。我喜欢的原因是李锡宰院长亲自主刀所有手术，另有麻醉科医生，正畸也一起诊疗，医院有单人房，可以查看CCTV，而且一天只做1台手术，这些都让我满意。再加上看到评价说院长不是单纯按客人想法来做，而是会按照平衡来做好手术，所以我就决定了。
我11月去咨询，3月做了手术。提前2周戒酒，前一天禁食，血液检查也顺利完成，所以可以直接进入手术。手术当天上午先住院，抽血并和院长咨询后开始手术。躺上手术台后，麻醉气体立刻被送入，那一刻紧张感一下子涌了上来。正当我开始想着再等一下、稍微有点害怕的时候，我就醒了..... 手术已经结束了，我甚至连自己是怎么上到床上的都不记得，只觉得麻醉气体还残留在全身。
手术后立刻并没有疼痛感，但因为麻醉气体而头脑不清，这是最难受的地方。我明明不想睡，却一直想睡，眼睛也不停地闭上，真的非常难熬。身上插着引流管、导尿管，鼻子里也插着管子，但与其说那些不舒服，不如说最难受的是困意一直压下来。晚上7点以后陪护不能留在病房，所以之后我就是一个人了。等麻醉气体稍微散一点后可以喝水了，但连吞水都很吃力，咳得厉害;; 也没法用鼻子呼吸，几乎快要恐慌了。如果旁边的护士没有叫我深呼吸，我大概会因为“这样下去我会因为不能呼吸而死掉”这种想法而失去冷静。
第一天真的漫长得可怕。因为一直坐着，腰也很痛，而且最重要的是鼻子完全堵住，只能用嘴呼吸，喉咙又干又非常不舒服。第一天连站起来都不行，感觉什么都很难。
到了第二天，脸稍微肿起来了。第二天早上拔掉导尿管、取出引流管后，才稍微能走一点。最开始连走路都很困难，所以走得非常慢。稍微走几步就头晕、头痛，我想大概只走了2-3分钟就又回到病房了。
从第二天开始也给了 New Care。那时根本不是能吃东西的状态，所以平时一包牛奶本来都能喝完，却连一包都喝不完，剩了超过一半。装在酱料瓶里喝，但即使装进酱料瓶也会洒出来，吞咽也很困难，连食欲本身都消失了。
下午我努力多走一点路，想让自己恢复精神。New Care 虽然也很难喝，但我还是努力去喝，在坐着、躺下、走路之间反复切换。
第二天的夜晚更难熬。因为没法好好平躺，腰痛得厉害，鼻塞也还是没通，必须只能用嘴呼吸，可嘴巴又闭不上，口水一直流，喉咙也很刺痛，真的真的非常难受。那一晚我大概就是盼着这漫长的夜晚快点过去。
到了最期待的出院日，脸明显又更肿了一些，但总算平安无事地出院了。药多得惊人。现在连吞 New Care 都很吃力了，还要吞药丸.. 到现在我才知道药丸原来这么大。吃药也很困难，但因为很想快点恢复，还是艰难地把药吃了.. 药一吃下去就会撑到几乎什么都做不了，量真的很多。
回到家后，我一直戴着脸部绑带和冰敷，躺在像露营椅一样的椅子上休息。
我觉得肿胀最严重的是第4天、第5天。每次站起来脸都还是肿的，那时候第一次冒出“我这样不会死吧?”的想法，脸又痛又肿得很厉害，真的很害怕。
看了很多心得后，大家都说第7天是奇迹。说过了7天就会好，那句话真的是真的.. 鼻子虽然没有100%通，但大概已经通了60%，疼痛也减轻了。
鼻子大概在10天后才算完全通了。
出院后两天左右，我都是坐在露营椅上睡的，但腰实在太痛，根本坐不住。所以我就在床上放了2个枕头，把上半身垫高来睡。房间里加湿器是必需的。(就算开着加湿器也还是很干) 而且鼻子堵着，所以睡觉时会频繁醒来。大概每2小时、每3小时就一定会醒一次。
大约过了2周，醒来的次数慢慢减少，到现在满1个月了，我已经可以不醒来地睡足7到8小时。
现在正好满1个月，取掉 wafer 之后装上了矫正装置。戴着 wafer 时说话非常不方便，但现在虽然发音还有一点漏气，不过已经能正常沟通，所以还可以。
饮食方面，2周内都只吃 New Care 和米汤，之后就吃打碎的粥、New Care，现在是第4周，主要吃普通粥、蒸蛋、嫩豆腐，以及不需要咀嚼、只要用舌头压一压就能吃的食物。
双颚手术真的很适合用“时间是良药”来形容。随着时间过去，真的真的会越来越好。
满1个月后已经好了很多，但还是偶尔会流鼻血，能感觉到下巴底下有刺痛感，嘴里也还有肿胀。而且脸部肿胀和下巴附近的肌肉僵硬还没有完全消下去，不过我相信随着时间过去会慢慢好转，所以正在等待。
好久没见的朋友以为我瘦了很多。父母则说我完全像变了个人.. haha 我大概是真的做了很大的手术吧。这样的自己也让我觉得很了不起(?)，也很值得称赞(?) haha
以后我也会继续认真散步、好好吃饭、睡得饱饱的，慢慢恢复。虽然满1个月后已经好了很多，但我还是偶尔会流鼻血，也能感觉到下巴底下的刺痛和口内的肿胀还在。不过我会抱着“时间是良药”的想法，慢慢等待恢复。
如果有人因为害怕而在犹豫要不要手术，我会说，虽然真的痛苦到我再也不想经历全身麻醉，但与其一辈子带着这个心结生活，不如下定决心试一次，我会推荐这么做。