手臂真的就是一辈子的功课,不是吗? 那种穿紧身衣服时会莫名显得臃肿的上臂... 真的太烦了,最后还是做了 lol。一直犹豫的话感觉时间只会白白过去,所以我就干脆做了。如果你也要做手臂脂肪抽取针,参考这个! 第1天: 超肿... 连到手肘都肿了,不过淤青比想象中少,所以我还想,哦? 太好了。疼痛感比想象中好很多,可能是因为做的时候被叮嘱要放松。第2天: 肿胀明显消下去了一些,不过淤青开始慢慢冒出来。一天擦3次淤青药膏。可这时候全身从脸到腿都肿了,状态最差... 完全没精神,, 不过还是一点点出去散步了。第3天: 全身肿胀稍微退了一些,状态开始恢复。除了不能把手举过头顶之外,手臂基本不太不方便,日常生活没问题。不过如果有人轻轻碰一下,真的会有一秒地狱 lol 从这天开始我就出门了。第4天: 随着身体肿胀消退,感觉脸、肚子、腿也一起在变瘦,体重还掉了1公斤。老实说手臂本身还没有特别戏剧化,但线条开始慢慢出来了?? 身体也轻松了一些。第5天: 因为没运动,体重没变 lol 状态恢复了,所以开始运动。做了30分钟轻普拉提和1小时步行,从这天也开始控制饮食了。第6天: 身体肿胀感觉几乎都回来了,身体真的很轻,恢复感很明显。运动和血液循环好像真的很重要? 这时候量了一下,手臂围度从29.4 cm -> 27.4 cm。做手术的医院还给我涂了再生霜,也做了高压氧。第7天: 淤青在变黄,明显在变淡!!!!! 手臂围度好像差不多?? 日常生活基本没什么不便了,不过现在只有手臂末端还有一点点痛~ 肿胀高峰在第2到第4天,淤青从第2天开始出现,大约1周后会变黄,日常生活第3天就能开始,开始运动后恢复确实会更快! 还有,我水几乎喝得跟河马一样 lolllll 如果你像我一样要做手臂脂肪抽取,一定要先参考这个再去!! 有行程的人也可以参考这个来安排预约!!
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