Có phải khi ăn mình đang gắng quá sức không...

Mình sợ không biết khi ăn có đang gắng quá sức không. Với suy nghĩ duy nhất là phải bồi bổ cơ thể, mình đang ăn kiểu liều chết~. Hôm nay là ngày thứ ba, và mình đưa được hai ngón tay vào. (Chắc là do mình cố ăn quá nên làm nó giãn ra rồi..) Nếu ăn quá sức, liệu cơ có bị sao hoặc xương có bị sao không nhỉ? Khi nhai có cảm giác ê căng, nặng nặng. Bác sĩ đùa khá kích thích(?) rằng “người ăn thịt ba chỉ từ ngày thứ hai còn có tình trạng tốt hơn nhiều,” nên chắc mình đã hơi quá sức-.-; Trước khi làm hàm, mình không biết những món mình nghĩ là mềm (chuối, hồng khô, lê..) lại to và cứng đến vậy. À, có món mình muốn giới thiệu. Hôm nay mình nướng và ăn thanh cua (loại trông giống thịt cua giả..). Mềm và nuốt cũng không khó nên khá ổn. Bánh chiên làm bằng cách băm nhỏ thịt nghêu và hành lá, rồi trộn sệt với trứng và sữa cũng ăn được. Mọi người đã xử lý chuyện ăn uống thế nào vậy? Nếu làm như mình rồi hàm bị ê căng thì có thể phát sinh tác dụng phụ đúng không?

Có phải khi ăn mình đang gắng quá sức không...

Bệnh viện được nhắc tới

Bài khác cùng danh mục