Trước trước trước*Thông tin bệnh viện hoặc Chi phí cũng có trong các bài viết khác nên mình không ghi!
Mình chỉ viết thử như một bản ghi chép cho bản thân
So sánh trước phẫu thuật - hôm nay tuần thứ 3 và thay đổi từ tuần 2 - tuần 3
Bây giờ cũng chưa quá ngoạn mục, nhưng nếu so với trước phẫu thuật thì..^^ㅋㅋ
Và dạo này vùng lưng và vú phụ có vẻ đang lên đường nét, nên mình đã chụp ảnh để so với 5 ngày trước
Ảnh thân trần thì vì đôi mắt của mọi người, mình vẫn mặc áo ba lỗ để chụpㅋㅋ
-Đến tận tuần thứ 2, vùng vú phụ bị vón cứng rất rất nghiêm trọng, lưng cũng đau Ngay cả sau khi cắt chỉ, phần tay và nách chạm vào nhau cứ như đang treo lủng lẳng thứ gì đó Bây giờ vẫn hơi cứng, nhưng cứ có thời gian là mình dùng foam roller xoa nhẹ, và nghe nói kem tan bầm cũng giúp giảm sưng nên mình đang thoa thường xuyên
Sau khi cắt chỉ, mình cảm nhận được vùng lưng và đường áo ngực giảm sưng khá nhiều
Bệnh viện mình đi còn tư vấn riêng với chuyên viên dinh dưỡng, và vì đã hẹn gặp lại sau 2 tuần, nên mình cũng ghi bữa ăn đều đặn vào app, dù ăn ngoài cũng kiểm soát lượng ăn, và mỗi ngày đang đi bộ hoặc tập stepper nhẹ nhàng
Đồ định hình thì chỉ không mặc khi ra ngoài, còn ở nhà hoặc khi ngủ thì mình vẫn mặc
Cân nặng đã giảm khoảng 4-5 kg so với trước phẫu thuật..
Nhưng chân mình sưng quá Chân thật sự cứ sưng lên rồi lại xẹp xuống
Đến mức giày bị chật ㅡㅡ Cái này giờ mình sẽ đi chăm sóc hậu phẫu, lúc đó định hỏi thử
Cử động tay thì hầu hết đều ổn, nhưng khi đưa đồ lên cao hoặc hạ xuống có cảm giác như dây thun bị kéo từ phía sau? Hơi kiểu vậy
Nghe nói nếu chăm sóc hậu phẫu thì sẽ đỡ nhiều nên mình đang mong chờ
Nếu giảm cân tiếp từ đường nét hiện tại rồi làm thêm vùng bụng, chắc sẽ có thêm động lực hơn!
Thứ giúp ích ở tuần 2-3 là foam rollerㅋㅋ Cái đó và uống nước!
Sau khi nhận chăm sóc hậu phẫu, mình sẽ đăng review tiếp!