การเปลี่ยนแปลงตลอดหนึ่งปีหลังดูดไขมันหน้าท้อง 360 องศา!

สวัสดีทุกคน วันที่ 8 มกราคมกำลังจะผ่านไปอีกแล้ว หวังว่าปีมังกรไม้จะเต็มไปด้วยเรื่องดี ๆ มากขึ้นนะ จนถึงปีที่แล้ว ฉันยังติดกระดุมกางเกงยีนส์ไม่ได้เลย แต่ตอนนี้กางเกงตัวที่เคยใส่ไม่ได้กลับใส่ได้แล้ว เลยมีความสุขมาก ฉันเป็นโรคอ้วนแบบไขมันในช่องท้อง เลยดูดออก 1,800 cc แบบ 360 องศา แน่นอนว่าทำควบคู่กับการออกกำลังกายและคุมอาหารด้วย ตอนนี้ก็ยังไดเอตอยู่ ถ้าเทียบกับน้ำหนักก่อนหน้า ลดไปประมาณ 10 kg!