ตอนนี้ผ่านมาประมาณหนึ่งสัปดาห์แล้วค่ะ ฉันทำโหนกแก้มแบบไม่ยึดตรึง โดยผ่าตัดผ่านแผลข้างหูเท่านั้น ไม่รู้เพราะน้ำหนักลดหรือเปล่า อาการบวมเลยดูไม่เยอะ บางครั้งบริเวณข้อต่อโหนกแก้มรู้สึกตึงๆ และตอนฝึกอ้าปาก กล้ามเนื้อขากรรไกรไม่สบายและปวดมากค่ะ... เครียดทุกครั้งที่ต้องฝึกอ้าปาก.. ฝืนมากๆ ถึงจะใส่นิ้วได้สองนิ้ว.. เขาบอกว่าถ้าปล่อยให้แข็งแบบนี้ ปากจะอ้าไม่ออก ฉันเลยฝืนใส่นิ้วสองนิ้วแล้วอ้าไว้ หลังจากนั้นกล้ามเนื้อขากรรไกรปวดมากและเครียดค่ะ ㅠ คนอื่นๆ ก็ฝึกอ้าปากกันหมดไหมคะ? ตอนนี้ยังไม่ถึง 10 วันเลย กังวลมากว่าจำเป็นต้องฝืนอ้าปากจริงๆ หรือเปล่า แล้วเขายังบอกให้ใช้มือกดโหนกแก้มแรงๆ ด้วย.. แต่การกดบริเวณที่มีแผลเหมือนทำให้ร่างกายเครียด แค่กด หน้าก็ร้อนวูบและโหนกแก้มปวดตุบๆ ค่ะ.// ถ้าไม่กด เพราะเป็นแบบไม่ยึดตรึง ก็กลัวว่าโหนกแก้มจะกลับมายื่นอีก.. กังวลมากจริงๆ ค่ะ.. ถ้ามีใครเป็นเหมือนฉัน รบกวนช่วยเขียนสักสองสามคำด้วยนะคะ ㅠㅠ ขอร้องค่ะ..
ถูกใจ 0