วัวหายแล้วค่อยซ่อมคอก ㅠㅠ

เดิมทีฉันชอบเหงื่อออกอยู่แล้ว ตั้งแต่สมัยเรียนเลยวิ่งไปวิ่งมาและออกกำลังกายอย่างหนัก ㅠㅠ เคยเล่นกรีฑาด้วย แล้วก็เปลี่ยนอาชีพมาเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนส ทำคาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่งแบบบ้าคลั่งเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ แต่หน้าอกก็ค่อย ๆ หายไป .... แม้แต่ควบคุมอาหารด้วย แต่หน้าอกที่หายไปแล้วมันไม่กลับมาจริง ๆ พอเสียไปถึงได้รู้ว่ามีค่าแค่ไหน ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ระหว่างดูแลสมาชิกออกกำลังกาย ฉันก็แอบดูแอปเป็นระยะ ๆ และซุ่มหาข้อมูลอยู่หลายเดือน สุดท้ายก็ผ่าตัดที่คลินิกแห่งหนึ่ง... หลังผ่าตัดเสร็จ ตอนแรกก็มีอาการเจ็บและค่อนข้างไม่สะดวกมาก เพราะคุณหมอบอกว่าอย่าออกกำลังกายหนักไปสักพัก ฉันเลยแทบทำได้แค่กินและออกกำลังกายไม่ได้ คิดว่าจะตายแล้ว ㅠㅠ ผลก็คือสองเดือนน้ำหนักขึ้นมากกว่า 4 กิโล .. ㅋㅋㅋ แต่พอเห็นหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นแล้ว ความพึงพอใจน่าจะมากกว่า ㅎㅎ ฉันคิดว่าจะสั่งชุดเทรนเนอร์ใหม่ด้วย ㅎㅎ

ยังไม่มีความคิดเห็น

วัวหายแล้วค่อยซ่อมคอก ㅠㅠ

โพสต์อื่นในหมวดนี้