ก่อน <ก่อนผ่าตัด> หลัง <ปัจจุบัน> หลัง <ปัจจุบัน> หลัง <ปัจจุบัน> สวัสดีค่ะ~~~
หลังจากเขียนรีวิวครบ 2 เดือนของการผ่าตัด
หน้าท้อง/เอวด้านข้าง/ไลน์บราตรงหลัง ก็ผ่านมา 3 สัปดาห์แล้วค่ะ!
ตลอด 3 สัปดาห์นี้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่ได้
ไปรับคลื่นความถี่สูงเพิ่มเติมค่ะ
ตอนทำงานก็ยืดเส้นยืดสายบ่อย ๆ และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย
ยังคงควบคุมอาหารและลดน้ำหนักอยู่เรื่อย ๆ ค่ะ
น้ำหนักไม่ได้ลดเพิ่ม และเหมือนจะเข้าสู่ช่วงนิ่งที่ 64kg แล้ว
ไม่มีตรงไหนเจ็บ แต่ถ้านั่งนาน ๆ ก็ยังรู้สึกเล็กน้อยว่าท้องตึงหรือจับตัวเป็นก้อนค่ะ!
นวดให้ทุกคืน และหวังว่าจะยุบลงไปได้มากกว่านี้อีก,,,!