ถ้าจะลดไขมันต้นขาระยะสั้น แนะนำ LAMS!

<ความเปลี่ยนแปลงของเลกกิ้งก่อน/หลัง LAMS> วิธีลดไขมันต้นขาในระยะสั้นแบบเห็นชัด ฉันว่า LAMS ดีที่สุด จริง ๆ ที่ผ่านมาฉันไม่มีอะไรที่ไม่เคยลองเลย PT, คุมอาหาร, อาหารเสริมลดน้ำหนัก, ฉีดต่าง ๆ ฯลฯ ที่ฉันทำมาเยอะจนถึงตอนนี้คือ PT & คุมอาหาร + อาหารเสริมลดน้ำหนัก จริง ๆ เดิมทีฉันไม่ออกกำลังกาย แค่ถ้ามีอาหารไดเอตก็ซื้อไปเรื่อย ๆ ซื้อทุกอย่างจนแทบไม่มีอะไรที่ไม่ได้ซื้อ ทั้งเชกลดน้ำหนักของดาราดัง ๆ ยา เอนไซม์ อะไรพวกนี้กินมาหมดแล้ว ไม่มีผลจริง ๆ และต่อให้ออกกำลังกายหนักมากแค่ไหน ต้นขาก็ไม่ลงเลย.. จากความรู้สึกของฉันที่ทำ LAMS ต้นขา น่อง และครั้งนี้ทำไปถึงบริเวณใต้สะโพกด้วย ก็คิดว่าที่ผ่านมาทำ PT ไปเยอะมากทำไมกันนะ.. แน่นอนว่าร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดีขึ้นก็ดีอยู่ แต่กลับทำให้ต้นขาดูแน่นขึ้นมากกว่า เลยเครียดจริง ๆ อย่างแรก หลังทำต้นขา คนรอบตัวฉันถามตลอดว่า “เธอผอมลงเยอะจริง ๆ ลดด้วยการออกกำลังกายเหรอ ทำยังไง?”.. ต้นขาบวมยุบหมดในหนึ่งเดือน น่องใช้ 3–4 สัปดาห์ ส่วนบริเวณใต้สะโพกตอนนี้ฉันมีก้อนแข็งกับบวมค่อนข้างมาก เลยกำลังคิดว่าจะทำการดูแลหลังทำที่เรียกว่า Ulfit ดีไหม ยังไงก็ตาม ถ้าลดไขมันในระยะสั้น สำหรับฉัน LAMS ดีกว่าดูดไขมัน! อันนี้เป็นแค่ความคิดส่วนตัวของฉัน อืม

โพสต์อื่นในหมวดนี้