โพสต์

รีวิวการดูดไขมัน

รีวิวหลังฉีดสลายไขมันต้นขามาได้ чутьเกินหนึ่งเดือน

ฉีดบริเวณต้นขามาประมาณหนึ่งเดือนแล้ว ไม่รู้ว่าเป็นเพราะยังบวมหรือแค่น้ำหนักขึ้น แต่รู้สึกเหมือนจะกลับมาเล็กน้อย อย่างไรก็ตามตอนนี้ยังพอใจกับผลอยู่! บอกไว้ก่อนว่าฉันทำแค่ต้นขาด้านในกับด้านนอกเท่านั้น! เพราะมีไขมันสะสมที่ต้นขาด้านในเยอะ จึงเครียดมาก แต่หลังฉีดไขมันด้านในหายไปเยอะจริง ๆ เลยดีใจมาก!!! เรื่องอาหารทำอยู่ประมาณสองสัปดาห์ ตอนเช้าและเย็นกินแต่อกไก่ ส่วนกลางวันกินสลัด ได้ยินว่าควรเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่สัปดาห์ที่ 3 เลยเริ่มปั่นจักรยานวันละ 30 นาที และฝึกกล้ามเนื้อด้วยสควอตครั้งละ 200 ครั้ง! เพิ่งผ่านไปหนึ่งเดือน จึงยังมีอาการบวมเล็กน้อยอยู่ เดี๋ยวครบประมาณสามเดือนแล้วจะมาเขียนรีวิวอีกครั้ง! อ้อ ฉันทำที่จังหวัดคยองกี!

ดูบน sungyesa

ยังไม่มีความคิดเห็น

โพสต์อื่นในหมวดนี้