คนที่เคยผ่าตัดจมูก เริ่มออกกำลังกายอีกครั้งเมื่อไรคะ? ปกติฉันเล่นเวทสม่ำเสมอ เลยกังวลนิดหน่อยว่าจะต้องหยุดนาน ฉันลองหาข้อมูลแล้ว หลายคนบอกว่าหลังผ่าตัดจมูกควรเลี่ยงเวทหรือการออกกำลังกายหนักสักระยะหนึ่ง เดินเบา ๆ หรือคาร์ดิโอเริ่มได้เมื่อไร แล้วการออกกำลังกายที่ออกแรงมากอย่างสควอตหรือเดดลิฟต์ เริ่มหลังผ่านไปกี่สัปดาห์คะ? โดยเฉพาะการเกร็งตอนออกกำลังกายจนแรงดันที่ใบหน้าสูงขึ้น หรือเหงื่อออกมาก จะมีผลต่อการฟื้นตัวไหมก็อยากทราบค่ะ คนที่กลับไปออกกำลังกายจริงหลังผ่าตัดจมูก พักนานแค่ไหนก่อนเริ่มคะ? อยากกลับไปออกกำลังกายอย่างปลอดภัยที่สุดโดยไม่หยุดนานเกินไป!
โพสต์อื่นในหมวดนี้
รีวิวศัลยกรรมจมูก@rhino-review9 ก.ย. แฟนบอกว่าอยากทำจมูก
ที่ทำจมูกผู้หญิงเก่ง จะทำจมูกผู้ชายเก่งด้วยไหมนะ? แฟนบอกว่าอยากผ่าตัดจมูกและขอให้ช่วยหาโรงพยาบาลด้วยกัน เพราะฉันต้องมองเขาทุกวัน ถ้าทำออกมาดีฉันก็ดีใจด้วย... ก็บอกว่าได้ แต่ข้อมูลเรื่องจมูกผู้ชายน้อยกว่าที่คิด เลยมาโพสต์ถามที่นี่…
รีวิวศัลยกรรมจมูก@rhino-review9 ก.ย. หลุดพ้นจากความเครียดเรื่องจมูกทรงหัวกระเปาะแล้ว T_T
เพราะเป็นจมูกทรงหัวกระเปาะ ปลายจมูกจึงเป็นเรื่องที่ทำให้เครียดที่สุดตลอด ปีกจมูกใหญ่และบาน เลยรู้สึกว่าร่องแก้มอาจดูลึกและเห็นชัดขึ้น T_TT และเหมือนทำให้ดูแก่ขึ้นโดยไม่จำเป็น ฉันอยากให้ปีกจมูกดูเรียวเล็กและละมุนมากกว่าการทำสันจมูกให้โด่ง…
รีวิวศัลยกรรมจมูก@rhino-review9 ก.ย. ทำตาและจมูกแล้ว ภาพลักษณ์ดูสะอาดตาขึ้นมาก!
ก่อนหน้านี้ฉันกังวลมาตลอดว่าดวงตาดูไม่คมชัด และภาพรวมดูเหมือนคนเหนื่อยล้า โดยเฉพาะเพราะมีชั้นตาสองชั้นซ้อนกัน ทำให้รูปตาดูไม่สม่ำเสมอและไม่ชัดเจน อีกทั้งปลายจมูกกลมและบานกว้าง จึงกังวลทุกครั้งที่ถ่ายรูป T_T…
รีวิวศัลยกรรมจมูก@rhino-review9 ก.ย. ลุคที่ฉันต้องการคือจมูกใส ๆ แต่มีเสน่ห์ ดูออกมาดีไหมคะ? ฮ่า ๆ
ครบ 5 เดือนแล้วตั้งแต่ทำตาและจมูก!!! ตอนนี้แทบไม่ได้นึกถึงเรื่องที่เคยผ่าตัดเลยค่ะ ช่วงสองสามเดือนแรก ทุกครั้งที่ส่องกระจกจะคอยดูความเปลี่ยนแปลงทีละนิด แต่ช่วงนี้ไม่รู้ตั้งแต่เมื่อไร…
รีวิวศัลยกรรมจมูก@rhino-review9 ก.ย. ศัลยกรรมจมูกกับการฝึกกำลังสำรอง
ผมมีกำหนดผ่าตัดจมูกวันที่ 19 กันยายน และมีกำหนดเข้ารายงานตัวเพื่อฝึกกำลังสำรองแบบระดมพล 2 คืน 3 วันตั้งแต่วันที่ 21 คือเข้ารายงานตัวหลังผ่าตัดพอดีแค่สองวัน…
รีวิวศัลยกรรมจมูก@rhino-review9 ก.ย. รีวิวศัลยกรรมจมูกผู้ชายที่พึงพอใจมาก
จะเรียกว่าปลายจมูกของผมบานก็ได้ไหม? สันจมูกก็ต่ำ และปีกจมูกใหญ่เกินไป จึงมักถูกบอกว่าดูอึดอัดและเชย แต่ผมไม่เคยคิดถึงการศัลยกรรมจมูกเลย ต่อมาผมมีอาการคัดจมูกหนักมากและทรมาน พี่สาวแท้ ๆ จึงแนะนำให้ทำศัลยกรรมจมูกทั้งด้านการทำงานและความงามที่