我是那种连饮食控制和运动都想都不敢想的人，所以我是靠花钱解决的。每当觉得自己颜值疲劳了就会去做，感觉效果还不错。想吃的都吃了，又多喝了些水，结果上厕所也更频繁了，身体也有变轻的感觉。效果算是和花的钱差不多，觉得不亏。