我又瘦了好多尺寸~~ 现在感觉腿快变成普通人的腿了哈哈
- 术前：63kg，大腿围65.5cm - 第10周：54.2kg，大腿围56.7cm
体重-8.8kg，大腿围-8.8cm~~~
数字掉得一模一样，真的太神奇了！
我担心瘦不下来，所以也很努力一起运动，感觉很值得哈哈哈 尽量不坐车，坐公共交通&走路....！
一般一天走一万五千步，走得多的日子最多两万步!!! 然后一周游泳3-4次！ 现在感觉皮肤有点松，所以也想试试力量训练。
游泳很有趣，但力量训练好无聊ㅠㅠㅠ 汗太多了...
不过还是想试着有趣地做哈哈哈 剩下的体外冲击波也要认真去做！ 我每次都在说请主要做后大腿的橘皮组织！
大腿啊，再再再瘦一点吧!!!