从生完孩子、哺乳也全部结束后的30多岁后半开始，我对胸部的烦恼才真正开始。结婚前大概是D罩杯，那时并没有觉得特别不方便。对于胸部大这件事我没有不满，只是挑选文胸稍微麻烦一点。罩杯本身并不算很大，但因为往下方拉长，B、C、D都没有一个能刚好漂亮合适的，所以好像一直穿得很尴尬。但结婚之后，经历生产和哺乳，形状开始完全改变。上方的容量流失，重量往下方集中，出现了下垂，而罩杯尺寸本身又维持在变大的状态，所以重量感相当明显。我原本腰就不好，因为胸部重量，腰痛症状也变得非常严重，甚至接受了手法治疗。
功能上的不便也有。运动时晃动很严重，肩膀和脖子僵硬的感觉也变强了。姿势也越来越驼，而因为姿势，胸部看起来更下垂，形成了恶性循环。内衣也是问题。日常生活中我穿有钢圈的全罩杯文胸，但不舒服、很闷。睡觉时想脱掉文胸睡，可那样反过来又因为胸部重量，不管是躺的方向还是侧身翻身时都会有不适感。
心理方面也有。和生产前相比，照镜子时能明显感觉到形状变化，脱掉内衣后看到和以前不同的形态与比例，也会有自尊心下降的情绪。比起胸部大本身，“又大又下垂”的形态才是最大的烦恼。去澡堂脱衣服时，会和其他女性比较，真的会非常没有自信。因为胸小而烦恼的人很多，但相反的烦恼并不多，所以也不容易到哪里去说这些话。可真正开始考虑手术后，看女性社区和 후기文章时，才知道有类似烦恼的女性其实相当多。其中又听说胸部缩小和提升手术的满意度最高，我也变得非常想做手术。周围的人说“既然要做整形手术，直接减肥不就好了？”于是我也去上PT，认真开始运动。但这个……在胸部大而下垂的状态下运动，胸型还是原样保留，只是变扁，结果成了最糟糕的状态。所以我觉得这也不对。后来咨询时医生说的话，我觉得真的很对：“胸部形状只要不动刀，不管做什么都不会变。”
决定手术花了一些时间。不是因为担心副作用之类的。比起那个，其实现实地说，我想我的纠结是：“我又不是未婚，现在也是活到这个年纪的（？）大婶了，有必要特意花这么多钱做手术吗？”所以就这样过了几年，后来到了年末，想着哪怕是为了自己也想做点什么，于是去咨询了。我一开始就没有打算去很多地方咨询。只挑了网上搜索时最常出现的两家去。第二家去的地方就是我做手术的诊所。其实其他医院也在候选里，报价也差不多，所以我也犹豫了一下。但在那家诊所咨询时，我说想一起做脂肪抽吸，负责脂肪抽吸的医生马上过来检查我的皮肤状态，并非常客观地评价说：“皮下脂肪并没有那么多，脂肪抽吸效果可能不太好，不推荐。”看到这一点，我反而觉得“啊，这里是可以信任的医院”，于是当场决定在那里手术。因为去之前在网上查了很多，所以一开始就指定了金在宇院长/金世仁室长进行咨询，我觉得咨询的细节部分也很好。给我看了很多参考照片和资料，并且详细分析了乳头位置、胸壁厚度、乳腺组织比例、疤痕方向、切除量、下垂程度、皮肤弹性等，这让我很信任。我是在和金在宇院长咨询之后，才知道自己对胸部尺寸非常没有概念ㅋㅋㅋ 女性平时生活中没有什么机会看到其他女性的胸部，所以意外地很难区分尺寸。刚开始我没怎么想就说要做A罩杯，但根据金在宇院长建议的FULL B左右会比较合适，决定进行手术。
术前准备和其他手术差不多。有基础血液检查、心电图、超声检查、手术部位拍照等。啊，我有乳腺癌家族史，现在两侧胸部也有小的囊肿，所以一直也有乳腺癌相关的担心。听说从统计上看，接受胸部缩小手术后，乳腺癌发病概率也会降低。我的手术安排在上午9点半，所以手术前一天晚上12点开始禁食，第二天早上自己走着去了医院。除了戴口罩去、穿舒适的连帽拉链外套去之外，没有其他特别的准备事项。到医院的时间是早上8点半。挂号之后，又见了室长和院长，有详细说明手术并签署同意的时间。也重新进行了拍照。手术前最后咨询时，最终设计并确认了预想的形状和尺寸。嗯……我直到那个瞬间，似乎还是很难相信人的胸部形状会那样奇迹般地改变。院长问我不紧张吗，我只是回答说希望赶快变小就好了。进手术室后几乎马上就麻醉睡着了，睁开眼时已经在恢复室。全身麻醉醒来时，就是常说的那种发懵状态，头一直变得很沉，但护士说必须清醒，我记得当时还想着想再睡。几乎没有疼痛。他们说喉咙会很痛，但就只是像得了喉咙感冒时的感觉，绝对不是痛到要死的程度。在恢复室又休息了大约一个小时，然后和陪护一起坐车回家。回家一小时后开始喝水，晚上简单吃了点汤和水果。
很多 후기说手术当天晚上几乎睡不着，但我睡得好到有点不好意思……ㅋㅋㅋ 自己刷牙、绑头发，全都做了。胸部处于缠着加压绷带的状态，但疼痛依然几乎没有。金在宇院长术前说过“我的患者们都说不怎么痛”，结果真的就是那样。以我个人经验来说，反而20岁做双眼皮手术时好像更痛。我还以为是不是因为麻醉劲儿所以不痛，但麻醉完全醒了之后也不痛。啊，这么一想，肿胀也几乎没有。这一点确实个体差异应该很大。我今天是手术第2天，从今天早上开始居家办公。因为是办公室工作，所以可以。院长说只要注意不要让胸部晃动就可以。明天打算挑战一下洗头。我是个因为怕痛连肉毒素都不敢打的人，如果我都能这么没事，其他人应该也不是因为怕痛就不能做的手术。
最重要的是，照镜子确认胸线提升时，满足感很大。比起单纯变小，更像是比例被整理好了，所以觉得决定手术是对的。想对正在犹豫的人说，如果有功能上的不便，这是一项值得认真考虑的手术。还有，非常推荐这家诊所的金在宇院长、金世仁室长！当然以后还有疤痕和护理过程，但我觉得变化明确到值得承受这个过程。恢复进展再过一段时间后，我会再写 후기发上来。