吃东西时是不是太勉强了...

我有点害怕，吃东西时是不是太勉强了。抱着一定要给身体补一补的信念，拼命在吃。今天是第三天，能放进两根手指。（总觉得是我勉强吃东西把它撑开了..）如果勉强吃东西，肌肉会不会出什么问题，或者骨头会不会出什么问题呢？咀嚼的时候有一种酸胀发紧的感觉。医生开了个刺激性的玩笑（？），说“从第二天开始吃五花肉的人状态反而好得多”，所以我好像还是勉强自己了-.-; 做下颌之前，我真不知道自己以为柔软的食物（香蕉、柿饼、梨..）竟然这么大、这么硬。对了，有个想推荐的。今天我把蟹肉棒（长得类似蟹味棒的那种..）烤着吃了。很软，吞咽也不费劲，挺好的。把蛤蜊肉和葱切碎，用鸡蛋、牛奶调成浓稠面糊做的煎饼也还可以吃。大家吃东西都是怎么解决的呢？像我这样吃，然后下颌酸胀发紧的话，有可能出现副作用吧？