我发上来是想炫耀一下自己算是非常认真地做了消肿管理。真的消肿茶、消肿药、南瓜汁，还有租高频仪器、皮肤管理、散步、运动、半身浴，能做的都做了，也努力了。鼻子里面像脓、鼻涕一样的东西，也在用棉签清洁鼻腔时抽空都清出来，并且一直涂眼膏，避免持续干燥；热敷后现在也还会时不时戴面部加压带。另外我觉得以淋巴按摩、促进淋巴循环为主做拉伸也不错。照片预计过几天删掉。
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