我写一下自己经历过的困难事情。 只是作为先做过的人写下经验而已。 首先是肿胀问题，这似乎是大家最担心的。 医生们说10天左右就会全消， 绝对不是。（当然，10天左右可以看作消了50%左右。） 要想真正完全消下去，无论如何至少也要3个月。 首先，颧骨比下颌消得慢。 所以不要因为过了大概10天就太着急。 我一开始也真的很担心。 但后来都消了。 尽量多做按摩。 不是说像用手揉肩膀那样按摩， 而是要做热敷和冷敷。 冷敷做大约10天或更久， 剩下的做热敷。 据说冷敷可以防止伤口恶化。 所以至少在伤口愈合期间要做冷敷。 保持冰冷，肉才不会坏掉 ㅡㅡ 然后觉得伤口已经愈合到一定程度时， 为了血液循环，做热敷比较好。 这样肿胀才会消。 一开始是让伤口愈合，之后再消肿。 如果伤口不愈合，就可能需要再手术，或者出现非常可怕的结果。 这是撕开生肉。 真的就是字面意义上的削骨、割肉。 生肉被切开，怎么会不痛呢？ 还有，多走路。 对血液循环特别好。 对消肿最好。 当然不能太勉强， 但我自己的情况是手术大概10天后还去逛街了。 口腔清洁。 手术是在口腔内造成伤口来做的嘛。 我们膝盖擦伤时会涂药， 是为了不让细菌进去。 你们知道口腔里更容易滋生细菌吧。 一开始不能刷牙， 所以要随时、非常频繁地漱口。 保持非常干净很重要。 抽烟的人戒掉吧。 不然恢复真的会变慢。 我也大概3个月都没有抽烟。 不要侧睡。 尤其是做了颧骨的人。 颧骨已经固定好了，如果还没愈合就施加压力， 形状当然会变奇怪。 尽量睡在非常柔软的枕头上。 这样会好一些吧。 辣的、咸的、刺激性强的、酒，绝对禁止。 无条件保持清洁，然后按摩、经常运动，有这些的话，消肿或恢复绝对不会有问题。 除此之外如果出现问题，那就是要和医生咨询的问题。 好像很多人连这些都不做，却说恢复慢。 我们生活中会有受伤的时候嘛。 有时会伤得很重，有时只是稍微擦破。 削骨、切肉，当然会肿、会流血， 会痛。 这是很理所当然的。 非常理所当然。 想变漂亮就要努力。 我手术前非常讨厌玉珠贤。 但手术后觉得玉珠贤很了不起。 我想说，美女不是天生的， 而是打造出来的。 努力吧。 然后变成超级巅峰 ultra megatic enamel situation 的美女，向那些因为你丑而无视你的混蛋们复仇吧。 人的脸当然不是全部。 但也是重要条件。
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