第一天迷迷糊糊，被药弄得昏昏沉沉，又困得不行.. 从第二天到第四天，被绷带压迫..连眼睛都有血肿淤青 从第六天到拆除口腔内缝线那天，每一天 都集中在消除大肿胀上... 从第10天到现在已经过了4天..大肿胀已经全消了， 只剩小肿胀.. 每天运动、出汗 当然是快走跑步机和轻度重量训练.. 结束后看电视时冷敷等等..甚至桑拿？... 感觉两周大肿胀就全消了..而且 辣的热的都不忌口，吃得很好，嘴也张得和手术前差不多， 好像该做的都在做..不知道这样行不行 当然目前还在克制饮酒和吸烟.. 听说骨头愈合要3个月..但我好像已经以为骨头愈合了一样生活， 所以也觉得有必要稍微小心一点 我感觉到自己做过手术的时候，只有身体向前弯的时候.. 好像也没有脸颊下垂，已经很满意了.. 三个月后应该又会不一样吧...
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