现在就是洗脸的时候涂那种滑滑的面部按摩乳液，每天大概按摩脸两次，每次10分钟左右来放松，但感觉和医院的高频治疗放松开的程度确实不一样，所以我在想要不要至少做热敷。大家吸脂后的硬块都是怎么揉开的，告诉我吧
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