大家好。 上次 我发了关于倒霉医院的帖子， 很多人给我发了私信，唉。 为了摆脱低落的心情， 我想开始运动。 厚着脸皮 可以做强度大的运动吗？ 爵士舞或者有氧操。 已经过了1个月。 有经验的人请告诉我。
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