<照片>发上来了，因为最近形态变化几乎没有……

字很多，请大家用舒服的姿势慢慢看,,, 照片顺序就按写的那样。 我本来鼻梁有一点弯，鼻尖也不是那种一下子塌下来的，而是根据角度会有一点弯，或者略微有点驼峰感。我不想动驼峰（我比起平滑的鼻子，更喜欢有起伏、挺一点的鼻子,,,, 像韩惠珍那样的,,, 像李美淑那样的,,,） 所以只做了鼻尖。是耳软骨和软骨缝扎。 然后因为被拉得太上去了，变成了猪鼻子,,,, 你们看就知道，我的鼻子如果只是单纯做隆鼻，本来是会翘起来的鼻子，但他们只是把高度抬高了，, 结果变成了完全的猪鼻子,,, 术后照片真的是为了安慰自己，硬凹角度拍的。实际上真的像插座一样,,, 正面照我一次都没拍过,,, 所以我后来取出了，但出现了一些挛缩。虽然完全没有炎症，可是我皮肤厚、又是油性皮肤,,, 皮肤条件本来就不算好，而且毕竟不是做了延长，就算在手术状态时也是翘着的，所以和一般取出后的伤口收缩相比，感觉还要多一点,,, 收缩感,,, 我这段时间发了太多帖子，应该已经有不少人知道了,,, 我也经历了非常严重的心理折磨,,, 抑郁、社交恐惧症、甚至自杀尝试，什么都做过了 因此现在体重都涨了10公斤,,ㅡㅡ 总之，这5个月就是这样过来的，哭着的时候也还是在护理。每天都按摩，一天都没落下，真的是一天都没少 也做了热敷，利扎本也一直按时吃到上周。 （我算是吃了比较久的情况,,,ㅡㅡ 还是要按各自适合自己的方式吃。）每天按摩，也会吃营养补充剂（我觉得这个很重要。因为维生素和矿物质供给顺畅了，恢复也更快了。可能因为利扎本也得吃，不然好像会有点塌下去的感觉）我整整5个月都戒烟了 连味道都没闻。酒也一样。后来最近又开始偶尔抽一两根。因为还有别的原因，我打算很快再戒掉（脸部弹力突然大幅下降,,, 因为这段时间各种压力,,, 所以鼻子的问题已经解决了，现在正打算把别的也完全恢复回去） 我真的哭了很多，也摔东西、砸东西，真的是,,, 取出后大约十天之前，因为肿胀，再加上还没到稳定恢复的阶段，所以也没有什么硬度，好像会回去一样。但原本翘着的鼻子先是稍微 내려了一点，到了挛缩期又抬了回去。 我觉得这个因人而异。程度不一样。 现在鼻尖好像只是稍微有一点点体积感，但有时候看起来又和以前一模一样。疤痕组织指数大概是2%吧,,,,, 变化是鼻孔从小三角形变成了有点像四季豆一样的形状。就我个人来说，我以前很喜欢那个小三角形的鼻孔，因为从正面看鼻孔存在感不强，看起来像躺着的椭圆形，所以我很喜欢我那个鼻尖形状。 现在几乎都一样，只是鼻孔稍微变了。三角形还在，但上方有一点点打开了,,, 变成了差一点就成四季豆的三角形鼻孔。至少从正面看好像越来越不明显了，我在努力不去在意。 现在是第5个月，早上哭完后鼻子会稍微肿一下，所以只有非常轻微的肿胀,,, 也会有一点点硬，但过20分钟就会一下子完全松开,,, 形状现在也几乎没有变化了。 其实变成这样并没有多久。1到3个月完全是地狱，4个月时地狱般的生活反反复复，到了5个月才感觉能活下去了。听说别人都是过了6个月之后才渐渐变好，我觉得我可能算有点快的。 尤其是早上的症状,,, 好得很快。形状也是这样,,,, 这段时间我真的觉得自己快死了。去银行看业务的时候，周围明明有人，我也完全不在意，还是一直按摩,,ㅡㅡ 环境也一直保持得温暖又湿润，而且我感觉只用口罩罩住鼻子睡会留下印子，所以从那之后我睡觉时会把被子一直盖到脸上。这样之后，早上鼻子好像没那么容易缩了。也许是鼻子没有变冷，或者是持续热敷起了作用。后来有一阵子发现，这样睡的话，因为皮脂（天气热的时候皮脂会更严重）聚集得更厉害，我睡觉时好像总是每3小时就醒一次。醒来后用纸巾或手帕擦掉皮脂，再继续睡,,, 这种事做了几个月,,, 现在想起来真的太难熬了,,, 即便如此，我早上照镜子还是会哭，但因为一点点变好，所以也开始有了希望,,, 说实话，没人详细告诉过我护理方法，所以我有一段时间是看书、找资料、自己琢磨着瞎折腾的,,,,,, 那时候真的特别不安、特别辛苦,,,,, 一直以来都按我预想的方向在发展，而我现在的预期是，保持这个状态不变，只是体积感稍微再减少一点,,,, 我就是这么期待的。也在祈祷,, 真希望能这样,,,, 而且因为鼻尖软得太厉害，我还去别的医院发过咨询帖,,, 但对方都说软根本不是问题，可我心里还是很担心。手术前我原本的鼻子皮肤也很厚，所以不是那种很软、很容易变成猪鼻子的鼻子,, 所以现在反而觉得比原来更软,,, 我还想再去医院检查一次,,, 想确认我之前护理方法里有没有危险的地方，之后大概会怎么发展，等等,,,,,,, 这些护理方法我都是先查好，再在做之前问医生确认过的，但以防万一还是想再确认一下,,, 如果查到了，我会写在后记里。 我非常想对那些被糟糕的鼻型折磨、取出后又继续为此心累的人说：护理是可以做的，只要做到以后不会后悔的程度就好,,,(其实我也后悔做了手术，但我不想因为之后没做该做的护理，等以后再后悔一次,,, 对我来说,,,) 而且反正时间都会过去。 对着镜子看，刚取出没多久的人们,,,, 你现在看到的鼻子，并不是你会一辈子都拥有的鼻型，所以请不要在一时一刻就彻底崩掉,,, 我虽然没放弃护理，但精神上是崩掉了,,, 真的崩得很厉害，也极度痛苦,,,,,,, 还掉了头发,,,,,, 头发稀稀拉拉的,,, 神奇的是最近掉得少了,,,, 所以在这段漫长的取出后恢复期到来之前，千万不要太早崩掉,,,,,, 之后会莫名其妙因为抑郁而难受,,, 等抑郁感稍微消退后，剩下的那些不好的气就会以无力感的形式表现出来,,, 所以哪怕是强迫自己也要打起精神,,,, 下定狠心：我一定要把自己的脸恢复回来!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!,,,,,,, 我没能那样做，所以鼻子明明在变好，精神却越来越枯竭,,,, 亲身经历后才发现,,, 其实根本没必要那样,,,, 因为在护理的时候，时间也会继续流逝,,, 鼻子本来就是会慢慢回去的，我为什么要把自己拖进那种无谓的地狱里呢,,,,, 早上像这样写字，真的已经很久没有过了。 以前早上根本不能睡懒觉（取出后如果睡太多，会更容易黏连、缩得更厉害,, 但睡眠对恢复和再生影响很大，所以充足的睡眠和适当的睡眠时间都很必要）不过最近我倒是会睡懒觉,,, 早上鼻子没事，心情也好，所以好像会更早起床,,,,, 还有，我总是不停照镜子，觉得鼻子居然好好的，真神奇，所以一直看,,, 以前还得靠按摩硬把它压下来，才会稍微好一点，然后又慢慢翘回去之类的,,,, 不过我还是不会掉以轻心，会一点点继续按摩,,, 现在我想比以前减少一些,,,, 但会持续做到10个月,,, 不能过度用力，否则明明已经都下来了，再往下掉就不行了，所以要轻一点,, 现在是和脂肪作战，以及对抗松弛的脸,,,, 我不会去做提拉手术，而是要再找办法把它恢复回来!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 虽然是个人经历，但我妈妈在癌症手术后脸部变化很大，现在是第7年了，反而比以前更年轻了。看着这些，我也会想到吃什么，以及规律饮食习惯（内脏一旦下垂，脸也会一起下垂,,ㅡㅡ） 运动（剧烈运动会释放活性氧，据说会让弹力掉得更厉害,,, 所以适度就好）在家里习惯性做经络按摩（这个我也打算上网查了试试看。好像任何事情只要持续做都会有结果）之后我还会接受皮肤科治疗，因为我有一点痘疤,, 这个我也会彻底查清楚再做。现在我一想到要做什么就先害怕，这倒是养成了一个好习惯。我的信息搜集能力已经完全,,,,, 变得很谨慎了、、、 啊，我这闲聊也太多了,,,,,,, 因为早上太无聊了,,,,, 我得去运动了,,,,,,,,,,,, 天气越来越冷，出去走路的时候，取耳软骨的地方还会觉得发冷,,ㅡㅡ 虽然会想起疼痛的记忆，但我现在想努力忘掉它,,,,,, 要记住的不是悲伤，而是我是怎么熬过来、怎么撑过去的,,, 人生里，这件事说不定反而会成为我的力量,,,,, 请加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 啊啊啊啊啊冲冲冲!!!^^