在整形外科做了下巴尖直线截骨，削除2mm、前移5mm。下面是我写到第9天的恢复记录，想着可能会对即将手术的其他人有帮助，所以发出来。 手术当天（第1天） 比想象中稍微更痛一点，多吃了一点药，靠着药劲坐着迷迷糊糊睡了。喝了1包韩式谷物粉加蜂蜜。 一直戴着面部加压带。 第2天 好了很多。 喝了韩式谷物粉、香蕉牛奶， 去散步了两次，每次一个半小时。因为吃得不多，腿上没什么力气，所以走得特别慢。走快了还会有种脸上的肉要掉下来的感觉。 也试着吃了蛋糕，但嘴张不开，很难吃。总之靠意志还是吃了哈哈 嘴最大也只能张到Miz饼干的大小。 还是靠药劲坐着睡，但比第1天更容易呛到。可能是气道多少变宽了一点吧.. 继续戴加压带，但嘴唇肿得太厉害，刺痛的时候才短暂松开一下。冰敷只敷了大约30分钟。 第3天 可能是因为额外吃的药，肿胀消了很多。 嘴感觉也比昨天能张开1.2倍左右， 所以煮了拉面吃，还吃了2个冰淇淋。 面条最容易吃。 可能因为这样，走了大约两个小时，身体确实还有力气。 一直坐着睡，太累的时候也会躺下睡大约30分钟。 不管怎么睡，都会因为偶尔咳嗽而睡不踏实。 第4-6天 我是自由职业者，但感觉可以上班了，所以开始上班。 刚好一点就放松警惕，漏吃药，马上就肿得很厉害。 一定要好好按时吃药。我一直在多走动。 嘴能张到巧克力蘑菇饼干大小，所以把普通饭菜切小了吃。也吃了炸鸡。 热敷了大约10分钟。 第7天 在医院拆了胶带，做了护理，看了术后CT。 第一次看到素颜的脸，觉得太奇怪了，快疯了。 感觉自己变成了一个下巴怪。嘴唇和脸颊的肿胀几乎都消了，但沿着下颌线，下巴下面的部分像骨头一样硬硬地肿着。 感觉像是纤维化的早期症状，不过首先可能要观察到第2周。 应该要多热敷。 第8天 因为脸部比例很奇怪，觉得好像做坏了，所以很抑郁。 我一直反复告诉自己，抱着肿胀消退后会变好的希望再等等看。 嘴的活动自由了很多， 但张嘴时下巴有紧绷和凹陷，可能因为僵硬，所以感觉很沉重。 下巴部位好像还处在麻醉状态。 第9天 现在连汉堡也能吃了。 状态已经好到只要下定决心就可以开始运动。 感觉可以跑步了，但以防万一，每天只做大约30分钟快走。 好想快点跑步.. 根据我读过的其他人的 후기来看，我好像恢复得算很快， 肿胀也好转了很多，所以放心了一些， 但沿着下颌线下面那种厚厚的感觉还是依旧存在。 正在听ChatGPT的建议，寻找内心安定。 脖子和嘴部拉伸也在不勉强的情况下慢慢做。
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这篇 후기 是追求自然美的手术 후기。