颧骨第30天。

鼻子做的是鼻梁和鼻尖自然一点，鼻尖绑得挺翘又利落，也调整了鼻翼。 颧骨是做了弓形钢丝固定，处理了侧面和45度颧骨。 不知道出血量怎么样，但因为我是男的，肿胀有点严重。 不过这非常正常，恢复过程也非常好（和普通人没什么不同）。 如果有想做面部轮廓的人，想知道什么时候能恢复日常生活，可以参考一下，我做了个表。 至少20天，超过半个月一点会比较好。在那之前嘴巴也会稍微凸出来，脸颊鼓鼓的可能已经消了，但下巴肉之类的也还在。 要变得真的自然，需要等一个月以上。 大概25天左右就几乎没什么异常了。 我是10天之后开始出门的，围巾+帽子，可能有点明显，但还是普通地走了走。 南瓜汁好像帮了很多，喝了大概150个吧。 20天里平均每天大概喝了10个。 现在还在戴弹力面罩，主要待在家。走路也很小心，每天也散步1小时左右。 我有点胆小，所以感觉自己真的管理得很好。 大概坐着睡了3天，睡5天也不错，但实在太累了。之后就把枕头垫高睡。 最重要的是，睡醒后一天内快速消肿是在第5天到第15天，从第15天开始会有点闷，因为不会戏剧性地消肿，到30天时很多细小肿胀消了，但感觉还有很长的路要走。 鼻子淤青之类的，确实在大概第11天时都没了，不一定要做什么鸡蛋按摩。 冰敷做1周就行，5天也可以，之后就没什么可做的了，也不发热。 大概从第20天开始，睡醒后反而会肿起来，然后又消下去。我说的是睡醒时的肿胀。当然整体肿胀会逐渐往下消。所以这个时候如果有约或要出门，起床后至少要留2到3小时的余裕才能出去。 而且现在还会有一些下颌肉和脸颊肉。 张不开嘴是当然的，现在好歹能张得更开一点了。我完全克制咀嚼，都是喝的。实在要嚼时，就用门牙轻轻嚼。 为了让骨头位置固定好，我轻轻戴着弹力面罩摸了轮廓部位。 现在原本侧面宽的脸变瘦了，感觉变成了更有男性感的轮廓，所以不后悔。如果重新出生，还是以前那样圆宽的脸，我也会毫不后悔地再做一次，因为这是科学给的礼物嘛 第28天，也就是前天开始，几乎都消了，确实第25到28天又快速消了一次。 现在只剩细小肿胀。虽然还是有残留。 之前很怕法令垂肉、下垂那种，但只是往下走的肿胀，现在没有了。 手术后一天拆绷带时也没有那种垂肉。 手术后不方便的地方是咀嚼。嘴张不开，打哈欠不方便，笑起来不自然。还有我把烟完全戒了， 手术后最辛苦的是戒烟。到现在一次都没抽过的我，真觉得自己很厉害.. 明明抽了2年。 忍酒也是..第一次觉得自己真的挺狠的。 也做了很多抽烟的梦..想趁这个机会戒掉，但实在..到现在也还很辛苦。 鼻子也有很多不方便的地方，但多用棉签和药膏涂一涂，其实没什么。 颧骨会对生活造成直接的、像障碍又不是障碍的不便。 请注意。 都说要多喝水，但不多喝水反而也没关系。反而喝了感觉会肿。这不用看也很明显。 豆奶、维生素（大概2周后开始吃，之前是维生素水）、牛奶这些要好好吃，我亲身体会到了。 都说不要吃太多咸的，但没关系，2周后开始吃很多拉面，当然是弄碎了吃。 比米饭更不用嚼也方便，就算吃饭也得泡在汤里吃，进去的东西感觉都差不多。真的觉得拉面或蘑菇汤之类更好。偶尔也会把饭泡在汤里吃。 原本20年来我一直只侧着睡，现在正面睡真的太辛苦。颧骨手术后最辛苦的是 吃东西和看正面，肿胀方面，最糟糕的魔鬼5天很快就过去。疼痛很轻微，但止痛药。（到现在只吃了一颗，第2天吃的。真的是不需要吃的程度。有些人说是可以忍受的痛，但因为无痛针打得很好，我完全，真的醒来也没感觉到。不头晕，感觉像是被打后过了2周那种） 医生说弹力面罩戴1个月比较好，能戴到3个月更好， 但说睡觉时不要戴。 我20天睡觉也戴，几乎24小时都戴着，最近是18小时以内。 会坚持到3个月。 也不运动，牺牲的东西很多呢 可是能怎么办呢，像我们这种很在意外貌的人，这算是福气吧; 啊，右边颧骨眼下方触摸时感觉有点没知觉， 像有点麻醉的感觉，从第28天开始好像恢复了80、90%。 口内缝线也好像溶了。 顺便说一下，头稍微大的人，或者就算头不大， 侧颧骨会和额头棱线？太阳穴附近立体地看起来成一直线，所以从正面看头型可能会相对显得更大，这一点需要理解。女性的话扎头发应该会不错，我则把头发竖起来，或者放下来。侧发现在真的好像没有也可以，头发也能清爽地留了。