方下颌角旋转磨削 후기。第24天

虽然距离上次发文才过了4天.. 这是第二次 후기。肿胀又消了一些。现在别人不会说我脸肿了，差不多就是觉得这是我原本的脸？我是皮肤薄、只要瘦1～2公斤脸就会变小的类型，现在已经瘦了2公斤。要是以前的话，别人应该会说“怎么瘦这么多”，但现在大家都没发现我瘦了，大概这种程度..? 反应更像是“是不是胖了一点？” 到第21天为止，早上起来都会因为肿胀觉得，啊脸真的好大。第21天晚上流着汗骑了大概30分钟自行车，感觉那时候肿胀消了不少。现在早上起来也就还好。

想着可能会有帮助，给大家分享一下我自己的小技巧。我就是照医院说的做。医生说到第3天为止是产生肿胀的时期，所以要冷敷，尽量不要让肿胀形成；从第3天以后，肿胀已经形成了，所以要用热敷把它舒缓开，才会消得快。所以从第3天以后我就只做热敷。

早晚热敷大概30分钟到1小时，敷1分钟休息1分钟这样做，也每天坚持快走1小时。流汗运动的话，确实感觉消得很快，但太累又麻烦，就不太会去做。总之我没有做颧骨，所以不像做了颧骨的人那样正面也很戏剧性，但至少侧面线条开始显现出来了，这点我很满意。等肿胀全消了，正面应该也会改善一些。