我这辈子没有严重发胖过，但体型就是只有小腿肌特别结实，感觉这是遗传。 大概4年前？因为压力很大，就做了退缩术。那时候心急，没怎么多想就决定了.. 一开始有肉眼可见的差异，所以很开心。本来腿就很结实，术后也能走得很好。 但不知道是不是这成了问题，后来出现了代偿肌肉。原本问题是小腿肌，并不是腿弯， 可几个月后仔细一看，腿外侧的肌肉凸了出来，又让我很有压力 所以犹豫了很久，去年打了肉毒素，现在还挺满意的。感觉比退缩术安全得多。ㄴㅇ
因为减肥不能不走路，所以打算至少通过拉伸之类的方式来维持。
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