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胸部整形评价

作为教练，分享一下隆胸后恢复运动的过程

我的职业是健身教练，所以做完隆胸手术后，什么时候才能正常使用身体这件事很重要。于是我在 iD 医院由卞一焕院长做了手术，刚开始我就专心恢复，运动也确实停了下来。手术刚结束时，胸部很沉，手臂大幅度活动也有点不舒服 尤其是从床上起来的时候，或者上半身一用力的时候，和以前明显不一样。我的确比较想要较大的丰满度，但不是单纯只看尺寸，而是在看胸廓和皮肤状态的基础上，在可行范围内进行的。我也特别提到了上胸饱满和乳沟，现在看目前的形状，这部分应该做得很好 恢复期间我也一直在医院做复查和术后管理，运动则从下肢开始慢慢恢复。和我平时的训练强度相比确实挺让人着急的，不过上半身没有勉强，而是从活动范围开始一点点增加，慢慢复归。现在胸部比最初放松了很多，活动时的不适感也减轻了~~ 作为教练，手术后不能使用身体的那段时间是我最担心的，但真正经历过后，我觉得前期不勉强、按恢复阶段来做才是最重要的。现在丰满度和胸型都不错，运动复归也在一步一步进行，所以我想再继续观察一下恢复情况!

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