我不知从什么时候开始觉得，拍照时脸部不对称很严重。回头想想，可能从初中时就这样了。我讨厌拍照，尤其是证件照、护照照和毕业照，每次都压力特别大。因为不对称暴露得太明显，我既失去自信又觉得丢脸。
上大学时有人对我说“你的中面部真长啊”，这句话一直伤害着我。我有开颌，20多岁后期去看牙医时，对方说这是需要手术的情况。当时我太害怕手术，根本不敢下决心。我想着即使只把开颌、咬合和牙齿中线调整好也不错，于是做了牙齿矫正，就这样生活了下来。但下颌本身没有改变，所以一直纠结要不要做手术。
后来孩子也长大了，我有了更多属于自己的时间，便想着不能再拖，开始查资料。我咨询了多家医院，最后去的是[诊所 A]。最让我满意的是院长每天只做一台手术，而且双颌手术经验丰富。我一直害怕手术出错，因此这点对我最重要。他们还在我没有主动询问前，就向我说明了 CCTV 录像情况，让我更加信任。于是没有再纠结其他地方，决定了[诊所 A]。
咨询后，他们让我充分考虑后再决定，这一点很好。其他医院让我当天缴纳定金后再考虑，而[诊所 A]说等我决定手术后再交定金。从患者角度感到受到了照顾。40多岁做手术让我有点不好意思，但他们还分享了40至50多岁患者的案例，让我觉得有很多人和我有相似烦恼，也帮助我下定决心。
所以9月21日，我做了双颌手术和两项轮廓手术：方下颌和下巴！手术前一天准备物品时，我怀着兴奋的心情去了医院。换好衣服、确认咬合板后进入手术室，听到“要给你做麻醉了”之后就没有记忆了。睁开眼时，样子就像评价里看到的那样。
第一天真的太辛苦了，甚至觉得自己是不是不该做手术。哈哈 明明困得不行，却感觉呼吸困难，还有难以用语言形容的疼痛…… T_T 我以为无痛泵坏了，还问是不是确实在输注。哈哈 下午就这样撑过去，到了晚上，时间过得特别慢，真的很难受。护士来对我说：“终于12点了，再坚持一会儿就是早上了。”那句话给了我很大的力量。我靠着“只要尾骨消失就好了”的想法撑了下来。（尾骨真的真的很痛……！）
终于到了第二天，比前一天好了一点。那天晚上仍然没能好好睡觉，但比手术当天好很多。出院后在家也只喝 New Care。戴着咬合板吃药真的很痛苦，我用药片剪把药剪碎，花了30分钟才勉强吃完。也认真做了冷敷热敷，坚持散步。
一周后消毒，回家路上买了嫩豆腐和布丁。一到家就吃，瞬间特别幸福。T_T 两周后拆线。看评价说会像被刀切碎一样疼，我非常害怕，但没想到没有那么痛。当时觉得院长缝合得真的很好。拆线也不痛，很快就结束了，我又一次觉得选择这里手术是对的。
拆线后肿胀明显快速消退。大约一个月后，大肿基本消失，只剩少量残余肿胀。
主要吃的食物和小贴士 第1周：New Care、巧克力牛奶、咖啡牛奶、不加配料的蛋白奶昔。 第2周：一口大小的嫩豆腐、一餐装嫩豆腐、南瓜粥、黑芝麻·黑豆谷物粉、冷面汤、萝卜水泡菜汤。 冷面汤和萝卜水泡菜汤真的太棒了！一定要试试。没有胃口时也很好入口。 甜点推荐 🍫 豆腐＋巧克力粉＋花生酱＋榛子糖浆＋少量跳跳糖，用搅拌机打碎后食用。真的像在天堂…… T_T 放进冰箱冷藏后再吃更好吃！ 第3周：Home Run Ball 零食、Sattobap 零食、抹茶拿铁、一餐装嫩豆腐、谷物粉、蛋白奶昔、把小餐包浸在汤里吃。 第4周：用一块 Weet-Bix 做隔夜燕麦；用魔芋米做奶油烩饭；女巫汤（把土豆和胡萝卜切得很小，煮软后压碎）；巴西莓＋奇亚籽布丁＋巧克力酱＋花生酱；蛋糕；谷物粉；豆腐、嫩豆腐。 消肿用品：Jogeumbutcha、New Bain、Danggui Susa、菠萝蛋白酶。
我还每天散步。天气变冷后，也会去健身房做坡度走。恢复过程并不容易，但随着时间过去，能感觉到自己一点点好起来。希望剩下的肿胀也能顺利消退，并期待获得更好的结果。