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吸脂评价

腹部无限LAMS 3个月评价

前后 前后 腹部无限LAMS第3个月 体重减少7.2kg 腰围减少12.2cm(4.8inch)

饮食主要以蛋白质为主,一周大约吃5餐碳水化合物。 以前一天喝1-2杯咖啡,多的时候喝3杯,现在减少到一周3-4杯。 运动只做居家有氧训练。 每天下班后步行30分钟回家,每周做3-4次、每次1小时的有氧运动。 以前只穿大码衣服,现在66码很舒服,55码虽然紧但也穿得进去。 肚子上的脂肪少了之后,相对地大腿就更显眼,也开始觉得碍眼,所以预约了2周后的大腿LAMS。 每周都能用眼睛看到尺寸在变小,所以也有了动力,也会坚持运动。 身边的人每次见到我都说我真的瘦了很多,所以心情特别好。 以前辛苦减肥,体重却原地不动,让人泄气,也不想继续了;但现在是在不让身体负担过重的情况下去除脂肪本身,感觉可以进行健康的减肥,所以也经常推荐给身边的人。

这是一篇追求自然美的手术评价。

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