我大致上算是很规律地打，差不多一年一次。
打完后脸会非常细微地变得更窄，而且我有睡觉时会用力咬住下巴的习惯，早上起来下巴会发僵，那个情况也改善了。
可能因为打得比较频繁，效果大概3个月又会慢慢回来；我一般会先撑一阵子，等又开始头痛、感觉下巴变沉的时候再去打。
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