首先，我本人是男性，40多岁。并非本意地，因为4-5年前受伤导致的整形手术出了问题并反复进行，所以有过7次以上全身麻醉和睡眠麻醉的经历。以下是以我自己的标准和立场来说的。
手术马上开始之前，大家应该已经看了、听了、学习了很多知识和信息。事实上，主刀医生老师的状态和这些同样重要。 进医院前、换病号服前，先告诉需要联系的家人或熟人，自己要做手术，今天晚些时候或明天再联系。即使手术4小时后结束，4小时后的你也可能处于精神迷糊的状态，可能无法进行日常对话，也不在常识性的状态下。 所以提前和手机告别，深呼吸。然后只想好的事情。想着“现在这个烦人的东西也要结束了，我可以变得更幸福”……要稍微早点把手机放下....这对精神健康有好处....还有....全身麻醉的话，躺到床上后，首先本人必须处在最舒服的姿势。如果本人觉得不舒服却接受手术，麻醉醒后那个部位真的会痛3-4天。会一直痛到让人生气。就算调整到最舒服的姿势，基本上插着针的那只胳膊也会让你觉得“为什么这么痛”，并且受苦几天....我当时在有点不舒服的姿势下想着“这点程度没事”，就直接全身麻醉做了手术，结果真的....4-5天里，脖子、背部和肩膀因为像严重瘀伤和肌肉痛一样，成了一段剧烈疼痛的时间。我是很能忍痛的人，但这个程度让我觉得有点不行.... 所以所有全身麻醉手术，首先都要在麻醉前找到自己最舒服的姿势和位置。 这看似不是大事，但其实非常重要。 这次全身麻醉手术前后，不管是心理上，还是麻醉醒来后都非常稳定，几乎没有疼痛的地方（正在打针的胳膊那侧疼痛似乎无法避免。和之前的疼痛相比，真的大概是9:1的程度，所以我觉得很幸福）。
那么，接下来从麻醉中醒来。根据手术内容和部位会有很大不同，但我这次是鼻部手术（功能也一起做）、截骨、下鼻甲等等。 在医院住了2-3天，带着镇痛泵。 如果麻醉醒得早，很多内脏器官还没有完全醒。其中最容易出现不便的是排尿。 有些地方会说可以喝水，有些地方会说尿出来后再喝水。 在麻醉稍微醒得早的地方，我曾经尿急，但去厕所却尿不出来再回来，这种情况超过10次。还挺不舒服的， 甚至想过是不是该吃点帮助排尿的药。 如果一次尿不出来，就算稍微有信号也不要马上去，先等一等。如果已经过了很久，就喝点水再试试看。 其实时间过去就是答案，但如果手术后已经过了7-8小时，就喝水吧。先喝水，2小时后再吃东西就可以。 不同医院会有些差异，请参考。
另外， 麻醉后最重要的是准备物品，以及患者移动时不觉得不方便的动线。
准备物品 加湿器!!!（如果住院，一定要带加湿器。寒冷季节就带可以温热加湿的，炎热季节则无所谓。 尤其全身麻醉是通过喉咙插入呼吸管来做的，所以麻醉醒来后最先会喉咙痛。第二天、第三天也是，加湿器真的非常必需。 而且鼻子堵住的时间很多，所以回家后加湿器也是必需的。） 医院卖的润喉糖，还有普通超市卖的糖果。经常喝水或嘴里含着糖，会产生唾液，可以减轻喉咙疼痛或负担。 湿巾（会一直频繁用到。要擦血，也要擦痒的地方和脏的地方。） 酒精棉片（我是在医院做的手术。手可能会碰到手术部位，也可能需要擦有血流出的地方。我用这个最多，也用得非常方便。多准备一些，100片。） 棉签（能用到的地方很多，比如涂药、清理眼屎等等。） 垃圾桶（放在不管自己是躺着还是起来，都能马上扔进去或放进去的位置。） 纸杯（尤其做鼻手术的人只能用嘴呼吸，所以喉咙会痛，负担也很大。需要少量多次喝水。） 吸管（如果做的是不能抬头的手术，或者吃喝东西时需要吸管的人，就要用吸管来喝/吃。这样方便，也能摄入东西。） 漱口水（正在出血又需要安静休息，你还要刷牙吗?? 先几天只用漱口水吧~） 手机充电器，还有2-3米的排插、手机支架、耳机。 我第一天、第二天就吃了像魔芋果冻饮料那样的东西。还有蛋白质饮料之类，容易摄入又能补充营养的东西似乎最好。
以上就是关于全身麻醉前后以及准备物品写下的内容。 希望大家始终把每次都当作最后一次，也希望所有手术都顺利。
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