前<手臂手术前>前<大腿/臀部/膝盖手术前><第2周><第2周><1个月><1个月><3个月><3个月><4个月><4个月>我一直在持续上传吸脂的变化过程。我也喜欢自己记录变化后的样子， 也想和很多人分享吸脂的变化过程，所以才上传的；大家都很关注，我想这也是我能持续记录下来的原因！
我是上半身脂肪集中在手臂、下半身脂肪集中在大腿和臀部的体型，因为那些即使运动也减不掉的脂肪，所以选择了吸脂ㅠ 这是最后的手段了，， 我看了很多家医院的 후기，到处做线上功课后缩小了名单。 我选择医院的标准是，不做过度诊疗的地方。我听说吸脂在咨询时，很多地方会让你一起抽很多部位，所以我优先选择不进行过度诊疗的地方。其他附加标准也和我选择其他吸脂医院的标准一样.. 就写到这里吧！
首先，我想接受手术的院长咨询时没有过度诊疗，而且给出了吸脂后也要持续进行饮食管理和适当运动的现实建议，并且看得很仔细，这些应该就是我决定的关键点！
首先，吸脂后穿上塑身衣时，发现居然有大腿缝，真的很神奇。第10天的时候即使有肿胀，也存在缝隙；即使有肿胀，以前穿不上的裤子也能穿进去，这点很好.. 到1个月时肿胀又消了更多，手臂线条也更明显了。然后从第3周开始我很认真地按摩。起床后和睡前也做拉伸，也尽量每次散步走1个小时。饮食管理也一起做了，所以感觉比别人看到的效果更多！
第3个月到第4个月，上臂差不多，但大腿真的瘦了很多，肉眼可见！ 我认为吸脂之后也持续进行自我管理，是看到戏剧性效果的关键点ㅎㅎ