我从大概初一的时候开始，因为越来越喜欢化妆和打扮，才发现自己的下巴比别人更突出。也正因为突出的是下巴，不是别的地方，所以脸看起来有点粗糙，我为此承受了很多压力。 有时会被学校同学提到下巴，同班男生还说你只要把下巴处理好应该就没问题了，这种话让我非常难过
咬合算是截断咬合吗？前牙无法覆盖下牙那种错颌，不过不影响咀嚼，但一直到高中还留着一颗乳牙，因为它的缘故，别的牙长歪了，所以才去做了正畸。 那时候我也纠结过要不要拔牙，但当时觉得正颌手术可能会“死掉”，或者只有有钱人才做得起，所以连考虑都没考虑。 如果不做正颌，听说拔牙后嘴会更内收，反而下巴会更突出，所以我就选择不拔牙继续正畸，把前牙往前倾、把下牙往里倾，最后顺利把前牙盖住下牙，矫正成正常咬合了。 我看了正畸前后照片，因为没有拔牙，连下巴和脸型都几乎一模一样，真的失望到不行
我实际照镜子时觉得自己并没有那么明显的“鞋拔子脸”感觉，而且会因为角度不同而不太显眼，所以一直是那种时不时会烦恼、时不时又不烦恼的循环状态。 我追求的是那种脸短不短倒无所谓，反而更喜欢侧面更宽、圆润、显年轻的脸型，所以一直试着通过浓一点的眼妆，或者半扎发之类的造型把视线往上带，尽量不把下巴当成自己的缺点。 但后来我意识到，把视线往上引终究只是错觉而已。就算有一段时间压力没那么大，拖了差不多10年之后，我还是强烈地想把这个烦恼的根源直接解决掉。 成年之后医疗技术也进步了很多，一想到每次照镜子都只盯着下巴叹气，就觉得费用也完全在自己承受范围内，于是下定决心要做正颌手术！
因为觉得必须先明确目标才能准备，所以从去年冬天开始就通过视频和整形社区找正颌医院，最初是在视频里知道了Y口腔。我把重点放在不过度的审美、诚实和安全性上，去了好几家做咨询。 综合几次咨询结果来看，我原本有一点错颌，但通过正畸已经把咬合尽量调整到了最优状态。如果先正畸再做正颌，结果或许会更好，但考虑到费用和痛苦，最终推荐我不再正畸，只做正颌。
选医院真的非常纠结！咨询时我说想要短一点的脸，对方没有说“会帮你做成那样”之类的话，而是只说明了可以改善的部分；那时我感觉院长有自己非常明确的标准，所以我一边看官网上的术前术后案例，一边反复思考院长的审美是否和我一致。 我没说谎，案例照片至少反复看了5遍以上 觉得自己都快背下来了 我也和别的医院案例对比着看，按我的标准，这家最自然，而且几乎没有让我觉得“这结果怎么回事”的作品。 基本上正畸科和麻醉老师是分开的，也可以查看手术监控，和室长的沟通也很顺畅，所以我得出的结论是，至少在这里做应该不会后悔，于是选了这家医院！！
说服父母是最难的。他们把我看成一个因为外貌自信低、不会爱自己、很可怜的人，，但我想着这是我的人生，活着的时候我自己看自己的脸最多，如果能改，改掉不是更好吗？其实我觉得，与其说我是不爱自己，不如说我是因为更想爱自己，所以才下定决心手术的。 这绝不是被自卑感逼着去做的手术，而是像实现从小就一直期盼的梦想一样去决定的，所以我并没有特别紧张，术后的恢复过程也好像很平静地在承受着！ 正颌手术绝对不简单，所以希望大家都能好好审视自己的内心再做决定！！
术前检查结果显示血红蛋白偏低，所以打了3次铁剂针，又做了两次抽血检查，钱就哗啦哗啦地烧掉了 大家一定要好好管理指标
在Y的咨询里，因为我并不是完全没有颧骨，所以被建议如果做了正颌，颧骨可能会更突出，推荐再做颧骨轮廓手术。不过因为我还在20岁出头，医生说暂时不用太担心皮肤松弛，但我认真做功课时听说颧骨部位最容易出现松弛，所以 平时我并没有因为颧骨而感到压力，也不想承担松弛风险，所以决定不做颧骨，只做正颌（轮廓2项，含前下巴和下颌角）~！
手术当天（9/12） 听说手术是10点，医院让我9点半到，所以我9点多一点就到了，结果居然没人上班^^ 我完全没考虑到上班时间这个因素,,,, 我在大厅发呆坐着，9点半开始办理住院，先把内衣都脱掉，换成了病号服？手术服？因为知道至少两天不能洗澡，所以早上先洗了澡再来，洗脸则因为病房里有洗手池，所以还能擦完乳液再去！ 医院里配备的东西有甜甜圈坐垫（很大）、病号服、院内穿的拖鞋、洗手池、擦手纸巾（像厨房纸那样的）、普通纸巾、加湿器（Oa）、大概平板大小的黑板（用于沟通）这些。还有一个很大的柜子可以放行李（行李箱应该也能放进去），也有给家属坐的沙发（挺宽的，甚至可以屈着腿躺下）？
换上病号服后，又再次说明了手术过程、费用、副作用，并让我签同意书。这个环节最花时间。然后和院长一起看着我的模型照片，简单听了下下巴会推进多少毫米的手术计划，量了血压，口头做了术前简单状态确认，洗脸、漱口后，10点多一点进了手术室。
啊，我手术当天早上来了月经，不过对方说直接垫卫生巾手术就行！所以应该不用太担心月经周期~
按妈妈的说法，手术在1点到1点半左右结束，而我的记忆从两点到两点半左右才开始。刚恢复记忆时，我忙着适应自己的状态，反而没感觉到不适或疼痛。完全不能说话，表情也只能动眉毛和眼睛，所以和妈妈沟通很困难，不过我们是靠在黑板之类的地方写字来交流的！
本来妈妈没打算来，我还想着自己一个人做手术应该也没问题吧？但我觉得如果可以的话，手术当天还是有家属在比较好，哪怕只是术后3小时也好……因为做完手术出来以后完全动不了，像在背后垫靠枕、帮我穿袜子、让我之后能稍微清醒一点再去看平板之类的事情，我也不好意思麻烦护士姐姐
做完手术后没有疼痛，就是麻麻的，鼻子里插了东西，嘴里也有各种管路，呼吸和吞咽口水时都很碍事，挺难受的。 我本来鼻炎就比较严重，因为痰或鼻涕？还会咳嗽，呼吸也困难，所以一直在找尽量不碰到痰、还能呼吸的方法。 到6点之前困意特别重，这是最难熬的。妈妈一直跟我说话、叫我醒来，但我本来就很能睡，也特别不会起床，所以真的困到快神志不清了 后来大概6点，护士姐姐来往输液里加药，说抗生素因人而异可能会引起呕吐反应。结果药一进去我就一直干呕，咳嗽、出血，闹得一团乱，不过护士姐姐立刻递纸巾、让我慢慢呼吸，冷静处理，让我很安心，很快就好了。
院长也来了，说明手术做得很顺利，还说会是“睡30分钟醒一会儿”这样的状态，今天会是最难熬的一天，然后就走了。 因为干呕把我也弄醒了，妈妈帮我把平板设置好，但家属只能待到7点，所以妈妈就回家了~ 接下来只剩撑到第二天了 他们说8点以后就能睡，所以我一边看《You Quiz》一边撑着，等到8点一到就想闭眼睡觉。 跟“睡不着”不同，我其实特别能睡，而且属于在哪里都能睡的人，所以是一小时到一小时半睡醒一次、醒了再睡。夜班护士姐姐是单独负责的，每小时都会进来帮我换冰袋、量血压、测体温、加药、给加湿器加水、重新调整靠枕，帮了我很多。还一直鼓励我说我撑得很好！！
第2天（9/13） 8点半拆掉了一侧鼻管和导尿管，10点院长来后又拆了另一侧鼻管和引流管？ 我最害怕的其实是导尿管 导尿管是麻醉时放的，所以完全没记忆，但拔的时候因为我垫着卫生巾，姿势不太好调整，不知道是不是本来就这样，感觉有点痛 像被刮到一样 之后还要去厕所确认能不能正常排尿，结果像膀胱炎时一样疼，，不过大概到第三次小便时就不疼了。
把这些管子都拆掉之后，真的舒服太多了，能自己走来走去的自由感突然变得很幸福 这时候好像开始追剧了，一边看一小时电视剧，一边在病房里前后走10分钟，反复这样做。走廊也可以走，但会有点不好意思碰到别人，所以我就只在病房里活动 喝营养奶时，没想到真的只能一小口一小口地喝。明明一直在慢慢喝，一天也只喝了100毫升左右？不过至少不饿，算是万幸。 睡觉也睡了两三个小时。第二天晚上护士姐姐虽然没有每小时都进来，但每次冰袋快化的时候都会来帮我换。有一次她进来时我都没察觉，睡得特别沉。
果然像很多后记里说的那样，只要熬过第一天，第二天就还算像个人一样了,,,,,,,,, 虽然还是很辛苦 凌晨护士姐姐拿着写有注意事项的纸来，一条一条读给我听，还回答了我的问题！！真的非常感谢
第3天（9/14） 爸爸说会来接我，但因为工作有点晚，所以我提前打了招呼，大概2点出院了！原本是说10点出院。 这时候屁股已经痛到不行了，感觉尾骨都要炸了。稍微想躺一点，都会感觉脸部有压力，根本躺不住，， 出院时拿了处方，去药店取了药，花了不到10万韩元。 还是完全不能说话，肿胀一直肿到眼下，感觉有点像做了眼下脂肪重置 下巴麻麻的，嘴唇也闭不上，鼻涕和鼻血一直流，只能轮流用鼻子和嘴巴呼吸。
明显还是家里的床更软，屁股终于没那么痛了，而且在家心里也更踏实。我家有个三角靠枕，我就把它和枕头叠在一起，靠在床边，刚刚好！ 看剧时好像稍微睡着了一会儿，但到了晚上突然发冷、发热，担心会不会发炎 正好是中秋连休开始，我联系了室长，对方很快就回了我，说吃退烧药就会好，爸爸买了退烧药回来，我吃了之后就好了！之后好像也没再发热。
吃的还是营养奶！妈妈把红薯和牛奶打成糊，也装进酱料瓶里给我喝了，吃得还挺顺利。虽然还是比第二天吃得多一点，按营养奶来算，总共大概喝了3包！
手术后一直流鼻血，所以鼻子里一直塞着纸巾。只要静静不动，混着鼻涕和血的东西就会一整天不停往外流。睡觉时也塞着纸巾睡 单纯入睡很难，所以我会一直看视频看到极限，累到倒下睡着，睡三四个小时，醒一下，再睡，差不多是这样。
第4天（9/15） 第一次出去散步回来后，感觉更饿了。另一侧鼻孔时通时不通，脸也更肿了，拉脸带时，感觉嘴里的缝线都快被拉裂了，或者说脸被压着，嘴周围都像要裂开一样疼。所以我那时候拉脸带戴得比较频繁 虽然有点担心双下巴，但那会儿我只想别再去想会不会嘴裂开、会不会因为吃不了东西而没力气这些事了,,,,, 就连软床也有极限，尾骨那里越来越没知觉，走路时也越来越酸，特别想躺下。 大概从这时候开始，因为开始活动了，所以也渐渐感觉到饿了，特别想吃炸鸡腿堡。
两边嘴角？脸颊？周围那种刺刺的感觉，也不知道该说是发痒还是发麻，像肌肉在抽动？我把它理解成神经在恢复的过程。而且不知怎么回事，口水流得更多了，散步的时候还得一边走一边擦口水
第5天（9/16） 我本来就因为鼻炎，鼻涕真的很黏，但鼻涕被卡在里面，实在太难呼吸了。虽然说不能擤鼻涕，但凌晨醒来后，我还是尽量不增加压力，只把纸巾放在鼻子前面，稍微用鼻子大力呼气，让鼻涕流出来。 流出来的鼻涕几乎像鼻血一样鲜红
比起双下巴部分，反而是两边脸颊和嘴唇肿得太厉害，真的很难受。整张脸都在怦怦跳，口水哗啦啦地流 一直觉得脸上有一种发痒、刺痛、神经回来的感觉，而且14天后就得去上班，不知道能不能行，非常担心。 脸上最难受的是嘴唇，肿得像要炸开一样，给缝线的压力、以及嘴巴闭不上导致口腔内侧皮肤干燥得像要裂开，这些是最痛苦的
我没想到上午会肿得更厉害，结果真的肿到了极限的极限。脸部压力太强，我因为不安连路都不太敢走，也吃不下饭，但又必须吃，嘴又合不上，口水一直流。 现在连嘴里也开始流血了，我非常不安，不知道是不是在恢复。但看后记时大家都说第4到第6天会肿得很厉害也很辛苦，7天之后就会好一些，所以我试着把不安先放一边，只专注于熬时间。 到了下午，好像又消了一点，又好像再次肿起来，反复这样。
我把头侧过去想把漱口水漱到角落里，结果突然听到水流进耳朵下面的声音，感觉像有什么东西进去了;; 有点害怕，但不痛，也没有流血，我就想着等肉长回来应该就好了，硬撑着。 之后连喝营养奶时，吞咽的一瞬间也会感觉东西进到了嘴角伤口里，很痛，而且还会感觉营养奶流到耳朵下面，这让我很不安。 天气越来越热，脸又太肿，我怕碰到什么东西，所以连散步都害怕 下楼梯时也因为看不见下面而不方便，所以我主要在凌晨出去散步。 走路时总是在担心会不会撞到人或东西。散完步回来，感觉肿胀似乎稍微消了一点，但并没有特别明显。嘴唇一肿，下巴就显得特别短，我有点担心，不过我决定把对结果的担心留到一个月后，所以努力把所有想法都放下了！
感觉右边的肿胀消得更快，开着嘴的时候，里面整片皮肤都起了角质层，太松垮了，我一次性撕掉了一些，结果又觉得刺激到了皮肤，所以之后就没再继续撕了。
第6天（9/17） 开始热敷了，鼻涕还在一直流，而且是不是磨板太紧了，牙也开始痛了。下巴旁边？脸颊肉那里消了一点，但前脸颊、下巴、嘴唇看起来完全没有要消下去的意思。
嘴里太干了，角质一直在脱落。从这天开始，我开始垫着更高的枕头，再加上颈枕和别的玩偶一起堆着睡！如果嘴能稍微闭上一点，吃东西应该会更方便 尤其是吞药的时候 因为吃的只有营养奶，如果饭点稍微推迟一点，就饿得像要死了一样。不是“有点饿”的感觉，而是“像快要饿死了”的感觉？ 我心里会想，现在不吃就会死！！ 把海绵蛋糕打碎吃，真的很好吃。所有食物都变得新鲜、刺激、甚至有点上头。
第8天（9/19） 去做了一周复诊！因为没什么力气，动一下都特别费劲，所以还去打了点滴 坐地铁回来的路上，正好碰上了下班高峰，哪怕只是看到人群挤在一起，我都喘不过气来。 所以我就直接坐公交回家了，，
肿胀也开始消下去了一些，所以没太担心。 现在唯一担心的好像只剩吃饭了 因为把磨板取下来后终于能吃饭了，所以为了纪念就做了嫩豆腐汤，但即使用剪刀疯狂剪碎，洋葱和葱、、还是绝对嚼不了，，，为了出汤我切了青阳辣椒，结果太辣了又加了一大盆水重新煮了一遍,,, 记住，所有食物都会变得新鲜,,,,,,,,,,
因为没力气，食欲也没有，只想快点吃完饭恢复一点力气。连打扫都做不了，一整天只能躺着，真的很像病人 而且因为取下磨板后，缝线附近可能有点卡到食物又掉出来，所以那一带似乎有些刺激，感觉下脸颊好像更重了一点。不过也可能是感觉恢复了才更明显，我也不太确定 我只想快点拆缝线，自由地张嘴活动。 虽然已经能进行一定程度的沟通，但嘴还是没法真正闭拢，而且因为磨板，发音也不太准。有时候对方好像会说“啊？”
第10天（9/21） 恢复情况没有太大变化，我主要在消磨时间！应该要散步，但白天太热、晚上又太困 好像变成两天一次了，呵呵~ 反正肿胀会随着时间自然消下去嘛^^ 我现在就是这么懈怠地想着，，
我突然觉得自己好像瘦了一点，就去买了体重秤称了一下，结果瘦了4公斤。虽然希望能再瘦一点，但如果再瘦下去，我感觉真的会晕倒 体位性低血压变得很严重，现在连坐在椅子上再站起来，都会眼前发黑。 我这才意识到“吃东西”原来这么重要
第12天（9/23） 因为可以取掉磨板了，对吃饭也有了信心，所以开始吃这吃那。 感觉丧失的部位有牙龈、右侧前脸颊、人中中央、下巴、左下巴那一块。想到两天后就要上班，真的非常郁闷 状态感觉都恢复得差不多了，除了体位性低血压严重、整体体力下降之外，工作应该不会有问题。
现在只是有种等待消肿的感觉，所以也没那么焦躁，只是盼着时间快点过去~ 我本来鼻子就低，脸又肿得太厉害，所以看起来有点像猪鼻子，不知道是不是有鼻翼外扩，不过等消肿后应该会恢复原样吧。当然还得看时间过去后才知道。 如果不用力，嘴还是闭不拢，人中还肿着，所以有点像猪相 不过就算是猪相，也还是比以前下巴突出来的时候好一些
第14天（9/25） 肿胀还是在一点一点地消，所以我也不太确定。反正这部分时间会解决，所以我没有太放在心上。 鼻翼外扩这件事好像有点微妙。果然还是得观察到一个月。
戴着磨板的时候，会有种刚开始正畸时的感觉？太紧了，像牙痛那样，很疼。 我现在吃的有嫩豆腐汤、粥（用搅拌机打碎的）、豆奶和打碎的早餐面包、海绵蛋糕或者把柔软的吐司泡牛奶吃。反而只吃面包的时候，会有种发胖的感觉，，
口腔上颚没有知觉，但有时候又会觉得上颚有点发麻？所以也有点痛，这种感觉也很像牙痛，我不知道该怎么形容。 皮肤护理做不好也有点烦，张嘴时缝线被拉扯的疼感也很明显，真想赶紧拆线。那样肿应该也会消得更快。
现在基本上就是躺着也能睡得很好。右边鼻孔附近没有知觉，不知道是不是在恢复，总是发痒让我忍不住去抓。下巴也是一样，总有一种肌肉被拉扯、抽动的感觉，很在意。 只有下巴和鼻子旁边的脸颊还肿着，但嘴巴正两侧好像已经消肿了，所以刷牙时一张嘴，嘴周围看起来就像骷髅一样陷进去，我很担心。应该只是因为肿胀吧？？因为磨板的关系，发“ㅅ”音不太准，发音会漏，而且不管怎么刷牙，牙结石都去不掉 等能张开嘴之后，我得先去洗牙。
明天就要上班了，突然发现体位性低血压还是很严重，不过除此之外好像都还行。因为是文职工作，身体应该不会太吃力，所以体力下降也不太担心。 我只是担心在公司犯困时该吃点什么，但现在又做不到。 另外不知道为什么，总感觉鼻子有点堵，发“”音也不太对，有种往上堵住的感觉。 不确定这是正颌手术造成的，还是鼻炎本来就这样；和以前鼻炎导致鼻塞时的感觉又有点不同，发音被堵住了。还得再观察看看。 嘴角有淤青，但还没消。估计得一个月吧 休了两周之后，最让我不想去公司的事，就是恢复期里最大的麻烦
第20天（10/1） 刚回公司就加班了，但没什么问题。因为请假期间工作积压了很多，没时间写现状
如果摘掉磨板，发音就正常，但因为得整天戴着，工作上应该不能打电话。和同事说话的话，大家都能听懂，只是我自己有点尴尬
第2周复诊是27号去的，拆线真的痛到我流泪了，，如果碰上不好的洁牙师，洗牙都能痛成那样，差不多就是那种程度。尤其是在下牙那边处理时，痛到头都发懵 不过拆掉之后，吃饭时张嘴的刺激感好像小了很多。跟医生说了磨板太紧的问题后，似乎帮我调整了，牙痛也减轻了很多。 医生说要做口部训练，所以我一想起来就练“啊、呃、伊、哦、乌”，而且已经可以把吐司泡牛奶后嚼着吃了！
医生说我的肿胀在两周时算不多，这让我很高兴。不过也可能是我偷懒没认真戴拉脸带，所以看起来有一点双下巴 现在只要在家，我几乎一直戴着，睡着时如果稍微醒一下，也会把拉脸带重新戴好再继续睡 右边消肿明显更快，所以练口部动作时，右边也更容易动。比起第1周，已经消了很多，感觉好像差不多快好了，但摸起来还是有以前没感觉过的那种软软的触感，所以……肿胀这事还是先别管，继续等着吧。
我点了粥，结果送来的牛肉酱菜？完全没法分解，但味道实在太好吃了，所以我就假装自己嚼了几下，骗过大脑后咽下去了^^ 我还做了酱油拌面，结果用剪刀剪碎后是可以吃的。面越泡软，吃起来越方便！
体位性低血压还是有，不过不像之前那样没精神、没欲望了~ 上班时一旦因为迟到而跑起来就会头晕，所以我被迫变成了勤快的人，，体重又回涨了1到2公斤，感觉几乎快恢复了 有点可惜
能一点点吃到更多东西，这也算是一种乐趣吧。就算到了一个月，可能还是会有猪相，，所以我打算耐心等到3个月~
从第10天开始，状态好起来之后，时间就一下子飞快过去了！希望这篇后记能帮到大家关心的问题。时间是最好的药，希望大家都能顺利熬过去！！
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这篇后记是追求自然美的手术后记。