几周前刚做完，结果很满意。虽然也有运气成分在，但把这段时间里积累的生活信息和我的心得分享出来，希望也能帮到其他新手们
--------------------------------------------- <术前> - 我整理的信息主要有 1）院长至今累积的业绩 2）亲自去咨询时看到、听到、感受到的内容 3）网络评价 4）其他（学术背景、地理位置、运营氛围）。
1）履历很重要。这点很普通就不多说了，不过偶尔会有留学派院长，所以不要被简历上那些看不太懂的华丽英文迷住，我大致参考的是他在那个学校的专业排名。就我个人来说，看到“首尔大学附属医院”会稍微安心一点，不过当然这也不是100%安全。就算用了最尖端的技术，手术本身也还是要经过人的手。还确认了是否有麻醉科专科医生，如果没有，就会问为什么没有。如果有，也会用同样的方法去了解那位医生的背景。通过履历也能大致判断院长的年龄段。我个人当时是想找四十多岁中段的人。感觉就像找研究生院的指导教授。太年轻的医生可能很时髦，但也会让人觉得锐气太盛，心里不太踏实；年纪大的医生，虽然当年可能很有名，但又会担心他现在还有没有那种感觉，是否愿意认真听患者的期待。
2）当然也准备了想问的问题，但我觉得最重要的还是自己和院长之间的默契，以及直觉。就算再厉害、履历再多的人，也可能人品不好；即使人品不错，也可能没法反映或不愿反映患者的要求。还有，双方能不能好好传达彼此的想法、医院整体氛围如何、他们会以什么方式向我共享哪些信息等等，这些带来的直觉不能忽视。亲切是另一回事，但也要认真想想这个人是否在道德上、情感上是我能信任的。时间充裕的人，多跑几家、多做几次咨询，积累起来之后就会慢慢有感觉，知道自己要不要做这个手术，以及如果要做，能不能信任这个人。
3）我把国内大家基本都会知道的、用户最多的一些社区和YouTube频道都逐个搜了一遍，按关键词和日期把帖子、评论都找出来了，也查了医院名和首字母、医生名和首字母、以及想找的医生以前所属的医院。毕竟国内搜索引擎不太顺手，所以我改用海外网站搜索了（Google、DuckDuckGo、Bing）。比如想在 Google 里搜索 Instiz 社区里有关“flatfish”的内容，只要直接输入“site:instiz.net "flatfish"”，那个网站里包含该关键词的所有帖子就会出来。然后还可以在 Google 设置里按自己想要的时间范围筛选帖子。我主要把女性用户较多的 Instiz、Theqoo、NatePann、82cook、今天的幽默都搜了一遍，偶尔也会看男性用户分布更多的地方。因为就算性别不同，也可能在同一家医院做，而且跨过那个社区特有语言的门槛后，还是能找到不少有用的评价。Google 评论里也偶尔能看到外国人留下的评价。如果有人愿意登录后从很远的地方写长评，通常负面情况比较多。很有意思的是，这类评论过几个月后，常常又会出现一条韩文写的、很笼统的五星好评。英文内容直接复制到 Google 翻译就行。如果想更多了解外国人经历了什么，也可以按上面的搜索方法翻翻这几个地方（关键词：korean, plastic, surgery, rhino, rhinoplasty），不过大多只能看到大型医院。英文里不用首字母缩写，直接明说，所以找医院名反而更容易： https://forum.purseblog.com/ https://forum.purseblog.com/forums/asian-plastic-surgery-cosmetic-procedures.277/ https://www.reddit.com/r/AsianBeauty/ https://www.reddit.com/r/BeautyGuruChatter/ https://www.realself.com/
现在很多医生也在做YouTube，不一定要一看就觉得是广告。再有实力，如果知名度比竞争者落后，经营上也可能出问题，所以我觉得那样的投入还是值得的。那些视频里的说法，我大多都是左耳进右耳出地听。反而是拿来参考第2点里提到的信息了（院长的眼神、语气、肢体语言，甚至面相）。另外，YouTube视频下的评论区到目前为止还是有一定程度能让中介/医托们难以完全掌控，所以有时能帮忙提供新的视角。当然，中介们也可能在那里留言。我没有用过那类整形App。因为那种纯手机平台本身信息就有限，而且中介比例太高，感觉很浪费时间。类似地，路边广告贴得太多、上过鼓吹整形的节目、传闻给过著名女团做过手术，或者外国人（主要是泰国人、中国人）的术前术后照片太多、过于直白的地方，我一开始就没考虑。
4）除此之外，我还查阅并阅读了最新的鼻整形国际学术期刊论文。是为了更好理解我准备做的手术方法的现状和局限。比如如果我的鼻子是驼峰鼻，那我就会大量参考与驼峰相关的海外文章、照片（主要是中东裔、犹太裔的人很多）；如果想用硅胶，就会把使用过它的各种族照片、海外整形外科网站文章（从美国到迪拜都看了）、评价、手术方法、海外副作用处理案例全都读一遍。（例如 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4656163/）毕竟韩国是整形强国，所以论文里也常能看到韩国人的名字。美学整形这块在国内还有副作用、偶尔发生的死亡事件等法律争议，所以我也没法100%信任别人，只好自己学。英语不好的话，哪怕先用韩语搜一下也会出来。YouTube 上偶尔也有手术视频，怕看血腥内容的人，可以通过这些论文里的图片来更好理解。
地域上我只考虑了韩国国内江南附近（狎鸥亭、清潭洞、江南区厅、江南站）。当然其他地区也有很多很优秀的人，但我当时就是想一次成功，所以把整形经验更丰富、自然会形成竞争的地方定为了目标。就像父母为了孩子的学业，会去名校、名补习班、名讲师聚集的地方一样。然后我只去了单人医院，或者只见了从业10年以上的代表院长。我和这些人问了很多麻醉相关问题。尤其会问如果发生紧急情况（特别是麻醉相关）他们怎么应对，还问有没有监控摄像头（如果没有，为什么没有，紧急时家属能获得什么信息）。
对室长，我问的都是没那么重要的事，或者问她本人的经历。很多人觉得跟室长的对话没什么大不了的，但我认为这也是判断这家医院内部文化的一个方面。一个长期待在这里、又和院长配合很好的室长，也说明她作为员工对这里有相当程度的信任。相反，院长在很多方面都很好（亲切/经验/感觉），但室长或其他员工有点笨拙、没礼貌，或者给人很怪的感觉，那我先记为减分。第二次去跑院时，我会特别留意这种氛围。明明院长那么厉害，为什么会雇那种人呢？偶然并不存在。也可以顺便查一下医院有没有招聘信息。个人觉得员工流动率高的地方，很难让我信任。
另外，在一些很火的医院里，当你对手术决定还犹豫时，偶尔会遇到那种很“酷”的室长，说什么“就算不是你，想在这里做手术的人也排着队呢^^ 没时间了，赶紧答复”。除非我真的特别喜欢那位院长，否则这种地方我都会直接淘汰。把认真询问手术的顾客当成“不够酷”，本身就是把自己和医院当成甲方的征兆。这些人也知道我们会去其他竞争医院跑咨询，但即便如此，还是有一些地方会好好对待客人。我整体上选择的是比较有余裕的地方（不是因为没人所以有余裕，而是有意保持的余裕）。院长也是人，如果一天连续做很多台手术也会累。所以我去了咨询日程、咨询时长、手术日程都安排得比较宽松、带着使命感认真对待每一位患者的地方。实际上，有些室长还会炫耀自家院长一天只做一两台手术。
最后，人很容易被钱迷惑，也会因为金额单位而判断力变差。所以我把“折扣”“活动”这些词都听过去，只专注于真正和手术以及安全本身有关的内容。即使我已经做好心理准备，听到“当天预约金的话优惠40万韩元”这种话时也会心动，但之后就算费用更高，也还是得慎重考虑。有时咨询后会有人通过KakaoTalk不断催促，不要卷入这种心理战，在自己真正准备好之前就先无视。还有，如果预约金已经付了，到了手术当天却忽然有种说不出的不适感，觉得“这个不对..”——不是单纯紧张，而是别的什么感觉，那我认为就应该直接取消离开。比起舍不得那几十万韩元预约金，而做出任何钱都无法挽回的事情，还是这样更好。
我把这1、2、3、4点合在一起，做成了我自己的PPT幻灯片，几个月里反复修改。越做越贵、也越麻烦，但既然是要在自己唯一的身体上动刀，我觉得患者也必须像整形外科从业者一样具备信息量。
顺带一提，我在其他地方听到的一个小技巧是：第一次咨询时填写个人信息收集项目里的职业栏，如果写“偶像练习生/预备生”“演员预备生”之类，对方更有可能更用心照顾你，因为如果未来做得好，自然会有宣传效果。对于本来就长得漂亮或年纪较轻的人来说，应该会是个好用的小技巧。
--------------------------------------------- <手术当天>
- 不管手术同意书催得多急，我都没有被带着走，而是仔细读了一遍。然后还确认自己能不能拿到复印件。如果不能，至少也会拍照。患者根据医疗法，随时都可以申请复印件。现实中也确实会有没拿到文件，结果之后出了问题却很难从法律上应对的情况。而且如果要等到术后再申请，说不定医院会故意拖时间，变得很麻烦。 - 我把院长以前做过的手术案例里自己最喜欢的一张照片带去给他看了。因为用语言描述，和直接用眼睛看着理解，毕竟不一样。 - 我提前准备好麻醉后要想什么。有些手术室会放音乐，但如果不放，你就会听到手术过程中那种滋滋作响、多少有点诡异的声音，所以我准备了一些可以分散注意力的想法。我为了保持平静，想的是各种自然景观，结果进入麻醉后迷迷糊糊的，反而成了一次更愉快的（？）体验。就算麻醉后会胡言乱语，和这些东西相关的话题也更容易说出口，因此好像能降低在手术时说出或做出丢脸言行的概率……这点做无痛胃镜时也很有用。 - 平时戴眼镜的人记得带隐形眼镜。手术结束后如果前面看不清，会更危险。 - 既然要小心鼻子周围，比起从上往下脱的衣服，纽扣式、可以直接穿进去的衣服更方便，或者领口很宽的衣服也可以。
--------------------------------------------- <术后>
- 表情管理：休养期间基本不会见人，所以空闲时间特别多，大多数人应该会靠看电视打发时间。像我就是看了很多《You Quiz》，因为好笑的场面太多，忍得很辛苦。如果一定要笑，我就强行摆出 (o 0 o) hohohoho 这种表情来笑，这样对鼻子和人中压迫也更小，感觉好多了。要是看到悲伤的场面想哭，就想“我是没有感情的机器人”，然后真的面无表情地哗哗流眼泪。记得拿纸巾立刻擦掉，别让水分进到鼻子里，对吧？ - 牙齿护理：手术刚结束时，上唇附近会肿得很厉害，动作很不方便，但牙齿护理也很重要！随便敷衍一下，之后长蛀牙还得去牙科，反而在鼻子周围更受罪，真不如现在认真做。适合在尽量少动嘴的情况下，还能把口腔深处清洁干净的柔软丝滑牙线和小牙刷会很有用。全部弄完后，唇膏一定要厚涂。 - 喝水：我看过几篇整形准备物品的文章，有些人会推荐吸管，但人中肿得很厉害时嘴都合不拢，前几天其实没什么帮助。像我就是用长得像白兰地小杯/龙舌兰shot杯那样的杯子，频繁喝水。用大杯子喝的话水会从嘴角直流下来，但这个小杯大小刚好是能张嘴的尺寸，所以轻松很多。 - 斜方肌：很多人会说手术后要把头抬得比心脏高来睡，但这种姿势一久，圆肩和斜方肌僵硬、酸痛马上就来。鼻子再漂亮又怎样，姿势一塌糊涂也不行。为了预防这个，我会时不时起来，用毛巾做轻柔拉伸：https://m.blog.naver.com/wooda0803/221818803823 还会给下巴下方、脖子、耳后做自我经络按摩。稍微把淋巴附近放松一下，会觉得消肿也更快、状态也更好，感觉很好。 - 口罩：如果戴“洁净国”大号口罩，既不会压到鼻子绷带，又能尽量遮住脸，外出时很方便。 - 去角质：我从手术第3天开始，只在脸颊和额头用了在悦诗风吟买的火山泥舒缓毛孔面膜 aha/pha madecassoside。感觉不刺激的去角质产品都挺合适。如果水不太容易洗掉，我就用湿棉片擦掉。然后再用清凉的爽肤垫补水。 - 洗澡：医院说不要洗澡，但我从手术第3天开始就自己洗了。冷敷的日子洗冷一点的澡，热敷的日子洗温热一点的澡。洗澡会让心情平静、血液循环也更好，只要自己有把握小心一点，我觉得各方面都不错。 - 散步：我手术当天因为天气好，走了20到30分钟；之后每天都没落下，至少走1小时。（拆绷带时几乎没有淤青/肿胀，但我也不确定这是因为这个原因还是体质原因。）下雨天的话，汝矣岛 IFC 就很香。
那就到这里吧……祝大家都能安全顺利地完成手术，也希望今后能变得更漂亮、更健康～
更新：很抱歉，医院信息无法提供。