因为有很多人对提臀整形感兴趣，所以我想发一篇带有很多个人想法的心得！ 手术后恢复期间我一直持续认真护理 一边运动、一边登山这类活动性比较强的事情，维持得还挺好 是不是一种靠手术做出来、再靠护理维持住的感觉？ 不过我觉得时机很重要。比起想象中，提臀手术回到日常生活 需要花的时间更多..
让我特别直观地感受到臀部确实改善了的，是原本靠运动提臀有明显上限 但看到改变后的样子后，欲望也变大了很多。 我觉得靠运动最难改变的部位就是臀部， 还有那些很难减掉的特殊部位。 因为运动和术后恢复后臀部所拥有的优点都很大， 所以即使到现在，过了这么久我也还是很满意。
看想了解提臀整形的人时，大家应该也会 많이了解填充物或假体吧。 效果确实很好。至于填充或假体手术，不过我个人是 无条件推荐脂肪移植的！
虽然有人说因为成活率会流失，而且护理也很辛苦，但 从长远来看维持度也还不错，其他手术的缺点又很明显， 所以如果你在考虑臀部，我建议你先从脂肪移植开始了解。
其他项目简单来说，就是那种特有的异物感， 还有对副作用的担心、之后更换或取出之类的.. 我觉得整形手术本身几乎没有真正永久的手术， 但缺点实在太多了... 所以我当时几乎没考虑别的，只是一门心思到处去看脂肪移植。
还有，术后立刻不能运动。 一般都会说至少休息一个多月，之后再开始运动或活动性较强的事情， 但我好像只是做好护理，差不多到三个月才开始运动。 每个人情况不同，不过我建议把恢复期安排得稍微宽松一点再进行！
现在距离手术已经差不多8个月了， 臀部没有下垂或者变形之类的问题。 感觉已经很自然地安定下来了，所以现在没什么担心！
总之，整形很难做到完全满意，也很难让所有人都满意， 但我觉得手术之后如何把它变好，完全是自己的责任。
术后淤青和疼痛持续的时间因人而异， 以我自己为准，淤青在第3周左右大块的也慢慢消退了，而明显的疼痛 大概从2周左右开始好转。后面还有一点点牵扯感！
我觉得提臀后满意度很高的原因是， 穿衣服的时候、照镜子的时候，轮廓变化一下子就能看出来，所以满意度真的很好。 准备做提臀的人，希望大家都认真做足功课，在好医院里 有很戏剧性的变化！