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大家好..! 我就是上面那篇帖子的作者!!
我纠结了很久后做了隆胸手术，现在已经满6个月了!!
我写这篇心得，是想给正在考虑隆胸，或者刚做完不久的人一点帮助。
先说明，我会客观、坦诚地写！ 优缺点都会写。 而且先表明，这绝对不是一篇鼓励整形的文章。
照片心得之后再发，这次先发文字版心得。
通常大家都会先想到并了解优点，所以我反而想把缺点写得更具体、更客观一些！
1. 基本信息 身高接近160后半段 / 手术前48-49kg，手术后48kg 假体：Mentor Xtra 左右275/290 = 总重量约600g 手术方式：下乳房褶皱切口，双平面
乳房间隙：虽然每家医院不同，但几乎都说是11-13左右（本来每家医院测乳房间隙的方式也不一样）。
推荐尺寸：我跑了10家医院，除了有一家推荐245之外，其他都推荐275-300，最多到310。（推荐245的那家是专做缩胸的医院，所以比较保守。但其他医院也都从教科书角度确认过，对我的乳房间隙来说245是最安全的。）
我手术的那位医生一开始说，小于300对我的身高来说太小了，但我担心波纹感，也不想在乳房间隙大小上太勉强，所以坚持要300以下。结果我觉得这样做是对的。（大家都说越大越好，但我反而相反，因为会有波纹感、运动假体感、下垂到底、向外侧偏移等副作用。）
2. 优点
a. 穿衣效果：这是大家都知道的优点，但真的会让穿衣效果大不一样，而且就算只穿普通内衣也会有乳沟，自信会提升。
b. 体型修饰：我本来腰短、胸廓宽，这是我的一个缺点，所以穿紧身衣服时我很讨厌看起来像很宽的男生胸板。手术后身体线条更女性化了，胸廓相对也显得更小了，所以这点我很满意。
顺便说一下，不穿内衣时可能不会有乳沟，但一穿内衣就会有。我裸胸时不会有。通常我理解为，太瘦或者乳头间距太大的人，很难在裸胸状态下做出乳沟，但我只要穿内衣就会有乳沟，所以我很满意。
腰也会显得相对更细一些，不过腰本身没有那么戏剧化，腰的话还是建议做腹肌训练吧...
c. 每次照镜子都会觉得好看，心情很好，我觉得心理层面的作用最大。还能买到好看的内衣，也会很开心？
3. 缺点
a. 手术的疼痛和不便：麻醉退掉后的第2-3天最痛，但对日常生活影响不大。感觉大概比月经时胸痛痛20倍。虽然日常生活可以照常进行，但一段时间内不能太多使用手臂（擦地、拧衣服、洗碗等）。最重要的是，大约3个月内手臂不能抬到90度以上。
b. 人工感的形状：我算是比较瘦的情况下做得已经挺自然了，但有时还是会因为光线或角度，在上胸部分看出圆弧轮廓。我觉得这大概是瘦的人不得不接受的部分。我体脂大约16-17%，所以我觉得体脂更高的人会比我看起来更自然。
c. 人工感的触感：（我选假体时最看重的是安全性和触感自然度。所以我觉得Mentor Xtra既是最安全的，同时触感也不错，医生们也普遍好像是把它排在Motiva之后推荐得比较多。关于假体我下面会再详细说。）
触感方面，站着或坐着的时候是自然、软弹的，跟大家在视频心得里通常看到的感觉差不多。
***重要的是躺下的时候。*** 躺下时，只要不是本来就有足够天然组织的人，多半都能感觉到触感变硬！ 这不会随着时间改变。这个很正常，因为躺下时假体会受压而变硬。可以想象成用手掌按压水气球的感觉。重视触感的人，这一点一定要留意。
不过，Mentor Xtra在躺下时（别的我不清楚）展开的样子是自然的。刚开始不会这样展开，但从4-5个月开始，慢慢呈现出这种展开感，感觉比较自然。
d. ***副作用：波纹感、运动假体现象
在纠结Mentor Classic和Mentor Xtra时我知道，Mentor Classic的波纹感确实比较严重。
不过Mentor Xtra也不是完全没有波纹感（站起来时表面会有皱皱的感觉）。这反而是因为为了更自然的形状，不会充填到100%。
幸好我本身大概有180g左右的基础组织，再加上医生技术好，所以没有波纹感。
***重要*** 但问题是运动假体现象。 胸肌平时用得很多。就像我前面帖里解释过的，双平面是把大胸肌切开，再把假体放在它下面。这样一来肌肉还在，所以每次动胸肌时，都能看到假体被挤压着一起动。你知道健美选手胸肌一鼓一鼓的那种感觉吧？
那就叫运动假体现象。做了隆胸之后，这种现象在一定程度上是自然的，甚至不算副作用（有些医院说运动假体现象的概率是100%，也有些地方说是20-30%，意见不一）。
但是，如果严重到每次用力绷紧胸部外侧时，假体都会向上或向侧面明显扩开、变形，丑到一看就是问题，那就算副作用。听说严重到那种程度，是因为肌肉没有完整切开。（这点会因医生而异，所以只是意见。）
我的情况是有运动假体现象，但还不到副作用的程度。
平时比如按洗发泵、或者把手叉在腰上绷胸时，都会感觉到胸部一鼓一鼓的，眼睛也看得到。但没有丑到可怕的程度，所以不算副作用。而且顺便说一下，我本身偏瘦，胸肌又因为运动本来就有一点，所以手术前胸肌动起来也看得出来。（没做手术的人也可以试试看双手叉腰用力绷一下，有些人也会感觉到并看到在动，那是正常的。）
结论是，运动假体现象对我来说有点不方便，但不到丑的程度，而且本来就看得到在动，所以我没有因此太大压力。
（重要）不过最近我发现，当运动假体现象出现的时候（我是胸部向两侧分开的形态），胸部中央会出现一点皱皱的现象。我觉得可能是手术后体重下降造成的。
关于波纹感（大家应该都知道了），波纹感就是因为脂肪或皮肤太薄，导致假体表面透出来的现象。一般双平面因为上方有肌肉覆盖，所以胸上部几乎不会有波纹感，但问题出在肋骨两侧或胸中央这种脂肪少的地方。医生之前就说过，因为我胸中央胸骨比较明显，所以很担心波纹感。
不过最后除了因为体重下降，在用力活动胸部时会稍微显出来之外，没有太明显透出，所以我不太有压力（可能因人而异）。
e. 疤痕 我已经6个月了，但下乳房褶皱处大约3-4厘米的疤痕还是红红的，所以在选比基尼之类的时候会有点在意，而且也不能保证会完全消失。不过我还是觉得下乳房褶皱切口比腋下切口更安全。原因我之前的帖子里写过，如果很多人想看，我再整理发一篇。
f. 胸肌功能下降
手术后胸部训练最好不要太激烈。根据医生不同，也有人直接说不要做。毕竟肌肉一旦切开就不会重新接上或再生，所以运动功能很重要的人请留意。
g. 斜方肌和肩膀酸紧
胸部变大后重量也会增加，不知不觉就容易驼背，于是斜方肌或肩膀可能会酸紧。我本来就有运动，而且假体也不是特别大，所以没问题，但如果要做隆胸，最好知道还有这种问题。如果真的做了，平时可以做胸部按摩放松肌肉，也可以练练背部肌肉来保持平衡。
4. 总结和我的看法
我本来对以前胸部的形状并没有很大不满，一直也过得挺满意。虽然胸变大变好看了很开心，但因为原本并没有到很严重的胸部缺点，所以心理上并没有大到会特别开心到处推荐的程度。要是回到过去，我觉得因为麻烦，也许我不会做。
如果本来就有很大的心理缺点，我觉得做隆胸后的满足感会很大。（这也会因每个人的胸型而不同。）
我觉得自己算是比较成功的，因为我本来就不是完全没有基础组织，而且也不是像漏斗胸或鸡胸那样难度高的胸型，医生也说手术本身没有太大难度。
5. 根据我的经历和想法，写一下哪些人更可能在术后感到不满意
- 上半身非常瘦的人。尤其是胸板宽、肋骨很明显的人
- 原本胸型就很好看，而且已经有一定基础组织的人
- 对触感极度重视的人（不管多自然，也不可能完全跟原生胸一样）
- 有漏斗胸、鸡胸等复杂体型的人。这类人越明显，我觉得医生的技术和经验越重要。我不是漏斗胸或鸡胸，所以没法写得特别细，但一般知道这是比较棘手的体型。
- 绝对不想让伴侣知道自己做过隆胸的人（如果体脂高、而且做的是腋下切口，可能不太明显，但除此之外我觉得被发现的概率很高。首先，躺下时触感就不同，而且下乳房褶皱切口会留下疤痕 - 疤痕也因人而异。）
- 敏感的人：我前面说过胸部有一定程度的运动假体现象，而且其实挺容易感觉到。所以如果你比较敏感，每次一鼓一鼓就会很在意，也会不舒服。
- 把运动当职业，或者运动很重要的人
- 对疤痕很敏感的人
- 平时就很爱担心、很焦虑的人： 副作用的可能性一直都存在，而且年纪大了以后又会怎样也不知道，所以这一点要一直放在心上。但如果你会一直担心、一直焦虑，甚至影响日常生活，那从心理上来说，反而不做可能更好。
就写到这里。
这是篇长文，而且我是在手机上写的，所以应该会有很多错字，感谢你耐心看完。
如果大家对照片心得、医院信息、我在选医院时最看重的点等等感兴趣，我之后打算再发一篇心得，但可能会晚一点
希望哪怕只帮到一点点也好，也希望大家在做手术前一定要非常慎重地考虑并再决定。