我于3月24日在这家医院接受了轮廓三项 + 皮质切除、肌肉缩小手术。
这家医院是把手术后的第二天算作第1天，并在第3天、第8天、第14天、5周、2个月、4个月时复查恢复情况；第8天拆除颧骨缝线，第14天拆除口内缝线。另外，术后护理在2个月内最多可以做7次。
> 第2～4天 听说轮廓手术的肿胀在第3、4天最严重，我自己也是第1、2天并没有肿得特别厉害，但到了第3、4天真的肿到像要爆开一样。尤其嘴唇肿到连皱褶都没了，鼓得很厉害ㅋㅋㅋ 淤青主要在太阳穴、眼周和嘴周一带有一圈黄色瘀青，下颌线附近则有红色瘀青。 我本来应该每8小时准时吃药，到了第2～5天左右，一到该吃药的时间，药效开始退的时候，疼痛就相当明显。因为我还做了皮质切除和肌肉缩小，尤其是方下巴那一带特别痛，吃完药又会恢复一些，这样反复出现。药效还在的时候，只要不动就几乎没事，但如果碰到颧骨、方下巴、下巴前部，即使轻轻碰也会疼。 这时候嘴几乎连一根手指的宽度都张不开，所以我只吃那种不用咀嚼、可以直接用婴儿勺送进嘴里的食物，比如粥、冰淇淋、嫩豆腐、Newcare这类液体食物，而且味道几乎没什么。我还听说用吸管喝液体会对口内缝合处造成压力，不太好，所以我用纸杯喝。 医院说饭后要用医院的漱口液给口腔消毒，即使不吃东西，也最好每小时用清水漱一次。但说实话，我只是饭后用消毒液漱一次，然后在早饭和午饭之间、午饭和晚饭之间各用清水漱一两次而已。不过因为我戴着牙套，所以每次漱口时都尽量很仔细。还有，由于这时候还在恢复初期，漱口时我也不是把气在嘴里来回鼓出来，而是把头左右转动，尽量不刺激缝合部位。第一周用的漱口液一开始还好，但后来味道越来越刺鼻，每次漱口都挺难受的ㅜㅜ 因为第4天要去医院复诊，所以我在第3天晚上洗了头。医院说颧骨切口处贴着防水的美迪蓬？贴片，就算沾到水，只要好好弄干就可以，但我还是很担心颧骨切口，也担心贴膜沾水后会掉下来，所以我尽量不让水碰到脸，洗头时把头大幅向后仰着洗。 医院说每天散步1～2小时会有帮助，但我有很多天都没出门，几乎没怎么散步...ㅎㅎ 这家医院建议术后第一周除了吃饭以外，连睡觉时也要戴紧束带，所以除了吃饭时以外我都很认真地戴着。不过，戴得太久的时候有时会头痛，所以在饭前饭后我也有过一段时间没有戴那么久。 到第3天为止，我用医院给的冰敷袋每天冰敷两三次，每次20～30分钟；从第4天去复诊之后开始改为热敷。 术后第一周的睡眠，医院说只要头部保持高于心脏，即使平躺睡也可以，但我一直几乎是完全坐着睡的。清醒时也会间歇性流鼻血、流鼻涕、咳嗽、有痰，口水也会漏出来，睡觉时也是一样，而且术后一个月都不能擤鼻涕，所以我只能一边用纸巾擦鼻子和嘴，一边反复睡着又醒来。 # 第4天复诊 我是在星期四手术的，所以第3天是星期日，第4天星期一来医院复查恢复情况。 到了医院后，先由室长帮我拆掉贴膜并处理颧骨切口部位，（这家医院的室长们也都是护士老师。）然后院长查看了口内缝合处的状态，问我有没有什么问题，并一一解答。 之后做了CT，院长一边看CT一边说明手术是怎么做的、结果如何。当时因为肿胀，肉眼完全看不出效果，我非常好奇也很不安，所以亲眼看到颧骨和下巴前部都贴合固定得很好，方下巴也如我所愿避开神经被削得很到位，真的非常安心ㅎㅎ 这一天我不太记得有没有做术后护理了，（应该是做了...！）术后护理大约40分钟，由高频、敷膜、消肿激光组成。
> 第5～8天 听说轮廓手术只要熬过5天就真的会好过很多，果然过了第5天，第6天开始，在肿胀、疼痛、进食等各方面，生活都方便了很多。尤其是我之前最不舒服的就是因为流鼻涕、痰多而不太容易呼吸，这一点改善了很多，所以感觉更明显。 这时候当然回头再看，还是能看出颧骨部位还有不少肿，但因为肿胀会慢慢往下走、逐渐消退，戴口罩看起来也不会很奇怪。脸颊还是鼓鼓的，尤其上唇还是肿得很厉害。不过从第6天开始，我能明显感觉到肿胀一天一天快速消下去，第8天复诊时，室长还说可能因为我年纪比较小，所以消肿算是比较快的。 黄色淤青也淡了很多，但整体还是有瘀青，沿着下颌线的红色瘀青似乎消得最慢。 疼痛方面，只要不动几乎没有，偶尔会一侧颧骨疼或者下巴前部有点刺痛，不过医生说这是骨头、肌肉和神经在恢复过程中回来的正常现象，所以我也没有太在意。只是如果碰到颧骨、方下巴、下巴前部，即使轻轻碰还是会疼。 嘴巴似乎一点点张得更开了，但真的只是微乎其微，所以还是用婴儿勺主要吃粥。到了快满一周的时候，我甚至把去骨酱油炸鸡切得特别碎来吃。只要是切得很小、几乎不用怎么嚼、而且不太刺激的食物，我觉得小心尝试的话，恢复也会更快，之后也能慢慢吃得越来越多！ 我也一直很认真地漱口，之前还担心不能刷牙会不会口臭、很难受，但因为我主要吃的都是几乎没什么味道的粥和液体食物，实际并没有想象中那么严重。只是漱口液的味道还是很冲，挺难受的... 散步也是一样，有些日子甚至都没出门，就算晚上顶着冷风走很多路，也最多只有1小时，所以几乎没怎么散步ㅎ 紧束带方面，因为医院给的术后注意事项纸上写着术后一周连睡觉时都要好好戴，所以除了吃饭时间以外我几乎都戴着。 另外，和第3天以前做的冷敷一样，从第4天开始我也持续用医院给的敷袋，每天热敷两三次，每次20～30分钟。 睡觉时我会在后面放一个玩偶，靠着坐睡。到了第5天之后，正如前面说的，流鼻血、流鼻涕和痰都少了，睡觉也比之前轻松多了，半夜醒来的次数也明显少了很多。 # 第8天复诊 第8天我为了拆颧骨缝线来医院复诊。 到了医院后，室长帮我拆了颧骨缝线。虽然很多人都说拆颧骨缝线一点都不疼，但我其实算是比较能忍痛的人，还是觉得有一点刺痛。虽然能忍，但也不是完全没感觉ㅎㅎ 拆线之后贴的不是美迪蓬，而是防止伤口裂开的胶带...? 室长还教了我怎么贴，也给了我胶带。 之后院长又确认了口内切口的状态，回答我的问题，我做完术后护理后就回去了。 如果我记得没错，这天好像也照了CT，并和院长一起看CT确认恢复情况。
> 第9～15天 术后第2周，肿胀消得非常快，几乎是一天一天都能明显看出来。颧骨当时已经消得差不多了，让我觉得是不是颧骨肿胀已经基本退完了；到了第2周快结束时，除了前脸颊那里还有一点像含着糖果那样微微鼓起之外，别人看了甚至不戴口罩也很难察觉肿胀。我本来想要的是直线型颧骨，结果也能看出颧骨线条变直了，方下巴的正面效果也很明显，即使还有肿胀，也能感觉整体脸变小了，脸型我也很满意ㅎㅎ 当然，家人还是说脸颊肿得挺明显的，我自己回看第2周的照片，也能看出还是留了不少肿。 黄色淤青整体已经都退了，沿着下颌线的红色瘀青也淡了很多。 疼痛方面和之前一样，只要不动几乎没有，偶尔会一侧颧骨疼或者下巴前部有点刺痛。碰到颧骨、方下巴、下巴前部时，虽然比第一周轻一些，但还是会疼。 嘴巴确实比第一周张得更开了，但还是只能放进大约一根手指，所以我继续用婴儿勺。这时候因为术后已经超过一周，一直以稀饭和液体食物为主，结果腹泻很严重，所以我一边吃着医院开的药和止泻药，一边开始吃正常饭菜。我吃粥时也不再特意要求做得很稀，主要吃海带汤或把饭泡进切碎的排骨汤里一起吃。另外，第一周我完全没有咀嚼，但到了第2周就能非常小心地咀嚼了，所以像泡菜或酱油煮肉这种稍微有味道的食物也会切碎来吃，不过在拆除口内缝线之前，我没有吃特别辣或特别咸的刺激性食物。像吐司、三明治、甜甜圈这种软面包我也切着吃了很多！ 从第2周开始，我换用了另一种消毒液，所以不再觉得味道很冲，但因为吃的有味道的食物比以前多了很多，嘴里总觉得黏腻不舒服，所以我也会更认真地漱口。 紧束带和热敷我还是努力继续做，但因为不方便和懒惰...没有以前那么认真了ㅎㅠㅠ 紧束带大概是一天两次，每次1～2小时左右。 第2周我都是平躺着睡的，而且几乎没怎么醒，睡得挺好。我本来就习惯侧睡，所以一醒来常常发现自己又侧躺了，还挺担心，不过院长说那种程度没关系，因为颧骨已经用钉子固定好了，所以我也就放心了。 # 第15天复诊 本来是第14天拆口内缝线，但我是第15天来医院拆口内缝线的。 大家都说拆口内缝线会非常痛，所以我有点担心，不过想到终于能摆脱不舒服的状态、也能开始吃好吃的东西了，反而更觉得轻松ㅋㅋㅋ 到了医院后，室长帮我拆了口内缝线，我反而觉得口内缝线并没有像我在后记里看到的那么痛，是可以忍受的程度。因为口腔里还有肿胀，所以当天没能把线全部完全拆干净，剩下的部分就在日常生活中慢慢脱落，或者之后复诊时由室长顺便帮我一点点拆掉了。 这天没有见院长，由室长回答了我在意的问题，做完术后护理后就回去了。 我原本以为拆了口内缝线后就能立刻吃很多辣的东西，但我自己又担心会不会无缘无故发炎，所以就没有那样做ㅎㅎ
手术后2周里出现的各种疑问和不安，因为室长们和院长经常帮我复查进度，并且配合术后护理一起处理得很好，所以我才能平安度过这2周。室长们感觉比手术前还要更亲切、更上心，让我能够放心专注恢复。对于这家医院的术后护理我也很满意，因为负责护理的老师每次都会问我有没有哪里特别在意，去的时候几乎都是1对1地仔细照顾很久。之后我也会尽快写手术后1个月、2个月的后记的'^'!!
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