前前前后后后 决定手术的契机： 从小就经常被说像满月，也知道自己的脸属于偏大的类型。 脸上几乎没有脂肪，五官也算清晰，但脸部留白多，下巴长而下垂，所以中性感很强。 轮廓手术毕竟是大手术，所以一直没能轻易决定；肉毒、小脸按摩都试过了，但结论是骨头不会缩小，所以都没有效果。 在这期间，每周做脸部按摩真的太痛了，我就想与其每周这样痛，不如一次痛完比较好。经过长时间考虑后，决定做轮廓三件套：颧骨、下颌角、下巴。 医院： 4月8日在 S.S.Y. 做了手术。 手术当天非常紧张，但院长在手术前、手术后，以及第二天出院前都亲自说明，并且很亲切地指导，所以我很安心。院长真的 so sweet.... 而且手术前后我都有很多问题，经常联系咨询室长，她每次都很亲切、回复也很快，这点特别好。 手术后第1周到院拆除鬓角缝线+冷敷护理，第2周到院拆除口腔内缝线+消肿护理。 本来第2周要拍CT和进展照片，并由院长看诊，但因为他的手术结束得晚，所以约好1个月消肿护理时再见，结果院长亲自打电话给我。 他说恢复没有异常，手术也按照计划顺利完成，还问我有没有什么想问的，真的非常细致，让我觉得在这里做是对的!!!
饮食范围：因为担心骨头万一长不好，所以尽量以不用怎么咀嚼、能吞咽的食物为主。 * 手术当天~第1天 _ 手术当天和第1天中午之前什么都没吃。其实又痛，麻醉也还没完全醒，没胃口，也没有想吃东西的念头.. * 第1天晚上~第5天 _ 第2~3天连喝水都很困难，到第4天为止肿胀也太严重，连张口到能放进一根手指都很难 下唇下面很硬很紧，喝东西不方便，所以用甜点勺吃 Almond Breeze + 米谷粉，也让本粥把粥全部打碎，做成米汤一样吃。张口很难，不咀嚼进食也很难，所以实际上吃不了多少。而且我本来就喜欢甜食，忍不住的时候就把巧克力、Homerun Ball、冰淇淋含在嘴里融化后吃。 * 第6天~第2周 _ 现在嘴能张到放进一根手指了！不过用甜点勺（儿童勺）还是更方便。 正餐吃嫩豆腐、蒸蛋、Almond Breeze + 米谷粉、没有大块配料的粥、百济米线只放1/2~2/3的面，用剪刀剪碎后用勺子吃。 零食主要把卡仕达蛋糕、Homerun Ball、巧克力、冰淇淋含化后吃；Sattobap 和卡仕达蛋糕泡牛奶吃，真的很适合不用咀嚼直接吞咽。 比之前吃得稍微多了一点，但仍然吃不了很多，而且主要吃容易消化的食物，所以经常饿。现在正在刷新今年体重的最低值..
肿胀： * 手术当天~第4天 _ 从出院后到第4天，肿到让人怀疑真的能肿成这样吗，肿得非常饱满。下巴下面/脖子都肿了，完全看不出原来的脸。 * 第5天~第2周 _ 每天都能看见肿胀在消退，觉得很神奇。我以防万一几乎每天都拍照并对比。无论看照片还是照镜子，都能看到脸每天在变化。现在第2周，感觉看起来差不多是术前的脸了。
满意度： 即使手术刚结束时肿得很厉害，也能看出下巴变短了，所以很开心！左右转脸的时候，线条明显变得更女性化、更柔和了。 我以为肿胀已经消了很多，结果昨天拍CT发现下巴下面的肿胀还非常严重~ 目前脸的大小还差不多是术前程度，所以还不是200%满意... 但一想到肿胀都会消下去，就非常期待。
周围反应： 第7天肿得非常厉害，别人说像开了 Snow 婴儿滤镜一样可爱，但也惊讶地说已经能明显看出下巴变短了。 现在第2周，肿胀程度差不多像我术前的脸，但线条已经出来了，所以听到大家说手术做得很好。 朋友们看我做了之后，也有不少人突然想做，详细询问手术和评价。
活动范围： * 第1天~第4天 _ 真的只待在家里。第3~4天肿得太厉害，哪里都去不了；院长也说不要太勉强，先从在家走动开始，所以除了去美容室洗头之外都待在家。 * 第5天~第6天 _ 听说想消肿就要活动，所以第6天、第7天在家门口散步了约20~30分钟。 * 第7天~第2周 _ 请了一周假，第7天开始上班。现在吃东西还有很多限制，所以很难到处跑，但短时间一个人去看展或演出还是可以的。 每天肿胀都明显消退，所以拆了鬓角缝线之后，我不戴口罩或帽子也出门了。 现在第2周，下巴和脸仍然有不适，吃东西也不方便，但活动完全没有问题。 不过听说不能受到冲击，所以不能跑；也怕万一被撞到，所以尽量避免去人多的地方。坐公共交通时也尽量站在不会和人接触的位置。 护理： 我本来就知道自己是容易肿的脸，所以手术前买了3种有名的消肿茶，各一个月的量；从第2天开始每天喝3种，从第7天开始又加了1种消肿丸，每天吃4种。另外每天至少散步20~30分钟。 不知道是不是消肿茶的作用，但以我真的肿得很厉害的程度来说，肿胀消得很快；第2周去医院时，他们说我算不太肿的类型。 第2周之前不能刷牙，为了避免感染要好好漱口，所以我很认真漱口；也听说睡觉时头要高于心脏比较好，所以买了 Zinus 楔形枕，斜坐着睡。 为了快速恢复，我尽量遵守医院告知的事项。