大家好！ 我8年前做过双眼皮手术，但做完双眼皮之后，拍照时眼睛看起来还是没什么力气。 直到最近，我一直想着可能是天生眼型就是这样吧，抱着没办法的心态生活， 可是看以前的照片时，我发现其中有一张眼睛看起来特别大、特别圆的照片。 我本来白天眼睛肿得很厉害，甚至到不太睁得开的程度，你们懂吧？但那天是在凌晨拍的照片，所以眼睛消肿得很干净，眼睛睁得很大。 我看到之后就想，啊，原来我眼睛不肿的时候看起来会更有神；可能不是眼型的问题，而是肿胀的问题。 之后几个月，我一直在找快速消肿或不肿的方法，但没有看到明确效果，就想着难道只能这样生活了吗。 后来我换了个想法，想着如果在有肿胀的状态下也想办法把眼睛睁大，会不会有用？于是查了上睑下垂治疗方法、眼型矫正、锻炼睁眼力量的方法等等各种内容，也自己练习，结果意识到我睁眼的力量真的很弱。 感觉可能会有和我类似的人，所以想分享几个我在练习增强睁眼肌肉时领悟到的小技巧。
搜索增强睁眼力量的方法时，最常出现的是把手放在额头上，固定住额头，让额头不要用力或移动，然后练习睁眼，大家知道这个吗？ 做这个练习的时候，重点是在额头不用力的状态下，想着用眼球把眼睛睁开。 要从眼球中央开始，到内眼角，再到外眼角，慢慢把眼睛打开，同时在睫毛所在的位置用力。 像这样用力睁开眼睛后，把眼球尽可能移动到眼睛外围，再按东南西北方向转动，就会感觉到眼睑会随着眼球移动而用力。一直重复这个动作，眼睑的力量会一点点变强！ 而且做这个的时候，不是单纯按住额头，而是要朝眼睛方向往下按。这样才真的不会让额头用力。 练习这个之后，也可能还是没有形成能把眼睛一直睁到外眼角的力量。这种情况不是按额头中央，而是要把眉骨往下按。
应该有人会苦恼为什么自己的眼睛这么没神，也会纠结要不要做眼型矫正、上眼睑开大手术或下眼睑开大手术吧，我以前也是这样。 我持续练习这个运动后，眼睛从内眼角到外眼角都变圆了很多。 尤其是在拍照前多练习这个运动，拍照时眼睛确实会显得更有神！ 不仅如此，眼睑浮肿也一起消了很多ㅎㅎ 我们一起不用手术，自然地让眼睛变得更有神吧！！
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