前前后后 不管怎么运动，肚子肉只是变硬、只长肌肉，还是鼓鼓的 还有同样让我在意的手臂肉！ 在Line & View解决了。 大家都以为我瘦，但其实不是…..
现在第2周了，手臂可能因为是活动很多的部位，所以还有点肿， 但穿着塑身衣看的时候，感觉线条出来得不错，所以很满意。 接下来感觉会是和粘连的战争， 不过我觉得在变热之前做得很顺利！！
比起肚子，手臂更痛，大的肿胀好像差不多消了。 个人觉得第3天最辛苦
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