从小开始，突出的一块斜方肌就是我很大的心结，所以也做过经络按摩，也做过体态矫正，但没什么改善，纠结之后试着打了肉毒素。
好像是Nabota，是韩国产的。可能因为冰敷后打的，疼痛并不明显，肿胀也在两三个小时后消下去了。听说如果打不好，手臂可能会抬不起来，所以很担心，幸好完全没有那种副作用。
但是打完没多久的时候，感觉好像一点点变好了，最近又感觉重新紧绷结块、变硬了..我本来就是肌肉比较多的类型，所以还追加补打，一共打了2次，打过之后确实明白了。
斜方肌感觉生活习惯真的非常关键。尤其是像我这样肌肉经过很长时间一直变硬的人，更是如此。
如果肌肉量少的话，效果应该会更戏剧性，但我本来就太硬了，所以感觉效果相对没那么明显ㅠ
现在就打算好好运动，一边拉伸一边矫正圆肩了..
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