前前前后后后大家好！
我从小就对下巴有很深的烦恼。初中的时候听别人从侧面看说过“你是地包天下巴吧”，也经常听到“你只要把下巴稍微收进去就好了”这种话。说实话，我觉得还没严重到那种程度，但经常听到这些话之后，每次照镜子都会几乎反射性地先看下巴。还用拳头敲过，也推过.. 因为地包天下巴哭了很多ㅠ
一开始在别的医院（整形外科）建议我做双颌和轮廓手术，但那时候“双颌”这个词本身太吓人了，所以决定只做轮廓！做了下巴尖 + 下颌角，手术过了大概1年，肿胀也都消退的时候，曾经短暂觉得好像变好了，但根本问题并没有消失ㅠ
所以我开始关注双颌手术。虽然我住在地方城市，但我倾向于认为重要手术应该在首都圈那边做，所以因为是大手术，就更加考虑安全性和专业性来了解。通过YouTube、App、论坛等，仔细看了大家认可的医院的视频和评价，其中最让我心动的是Y口腔，所以就在那儿做了手术！
躺在手术室冰冷的床上发抖的感觉现在还很清晰，结果已经快一个月了呢~！ 做完双颌后，每天都像重复同样的一天，时间真的过得很快.. 不知不觉觉得自己恢复了，也回到了原本的工作，日常生活没有影响，过得非常好！
<饮食> 我平时非常喜欢吃东西，尤其喜欢酥脆的口感，但把咬合板换成可拆卸之后，眼前放着好吃的食物却被限制咀嚼，真的很难过ㅠㅠ 我好像尽量努力把各种食物打碎来吃！太想吃炸鸡了，甚至想过把那个也打碎吃..ㅋㅋ 只是想想而已..！
早上起来后取下咬合板，漱口之后吃饭。现在一个月了，也主要还是吃粥，把软米饭泡进任何汤里吃，或者在白粥里把海苔捏碎，加香油+酱油拌着吃，也配着泡菜汤汁一起吃！我本来吃零食会隔一段时间吃，但因为又要戴回咬合板，所以就把零食 + 正餐集中在一起吃。零食经常吃打碎的水果（橘子、香蕉、苹果）。
啊，把威化饼泡在牛奶里吃会很软很好吃！咬合板可以拆卸之后，初期因为太兴奋了，面包类也经常泡在热牛奶里吃ㅋㅋ Chex Choco意外地难吃ㅠㅠ 除非泡得非常软..
过了一段时间，习惯下巴的感觉之后，也吃了蒸蛋、豆腐、拉面。几乎像是吞下去一样ㅎㅎ.. 年糕汤也意外地很顺滑地咽下去。
<疼痛、感觉> 左脸颊的感觉好像回来得比较快，但接近一个月的时候，才终于慢慢感觉到下巴和右脸颊的感觉。人中感觉还稍微远一些..ㅎㅎ 如果用数值来算，左脸颊80、右脸颊60、下巴60、人中50左右？现在痛的地方已经完——全没有了，也没有不舒服的地方！偶尔下巴会发出擦擦的声音，我总是幻想是不是骨头之间摩擦的声音..^^.. 会想着是不是骨头没长上，是不是不稳定.. 不过现在才一个月，所以就先当作正常现象了。下巴声音我觉得是做过双颌的人都会经历的瞬间。毕竟是大手术，带着余裕等待，压力会小一些，也更好！我们的身体是在慢慢愈合，不是在分解..
<肿胀> 肿胀... 真的... 不消呢^^.. 特别是前脸颊和法令纹下垂肉那边？叫糖果肿吗？那部分最让我在意ㅠㅠ 人中的肿胀感觉也还很多！下巴尖也是.. 肿胀我就打算至少观察到3个月.. 初期消得很快，觉得神奇所以每天照镜子拍照，最近到了停滞期，累了，镜子也不怎么看了ㅋㅋㅋ 不过和魔鬼阶段第6天相比，觉得总算像个人了^__^！
其他不便之处是耳朵偶尔发闷，臼齿附近的脸颊肉经常被咬到，口腔内接触螺钉的凹陷部位偶尔会一阵阵疼。挂橡皮筋的时候也有点刺痛.. 这个必须忍~~~住..ㅎㅎ
还不到流血或特别需要担心的程度！而且也只是右侧的螺钉这样.. 我想这也会过去的...ㅋㅋ
这些也都是我特意想出来的不便之处，身体状态感觉恢复到术前的90%！下周去门诊复查，很好奇会听到什么。 现在正在读我这篇评价的双颌新手（？）们，即使现在很辛苦、很后悔，一个月也会很快过去的。加油！！