2周前去做了手臂脂肪抽吸注射。 我是那种稍微擦到一下都会淤青的体质，所以淤青比想象中多，但看着它消退还挺神奇的。要是能瘦到这种程度，真的算瘦很多了，现在应该可以穿衬衫了ㅎㅎ 目前体重减了3kg，我其实不想减重却减了，还是挺神奇的ㅋㅋ 我做的也就是像平时一样走路30分钟到1小时而已，体重居然下降了...现在不想再减了，打算维持ㅜㅜ 现在尺寸减少了1.5cm！我很担心手臂弹性太差，但看着尺寸变小觉得很神奇。不过还是打算一点点做些力量训练！ㅎㅎ 现在饮食是6点以后禁食，或者只吃一点水果，三餐则吃想吃的东西。只是会控制食量，按平时来说应该很难，但在医院开的药帮助下，确实能控制住，不过不打算长期服用！ㅎ 大家都做了哪些减肥和后续护理？
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