做无限拉姆斯已经 4 个月了！时间真的过得好快 这 3 个月我认真做了术后管理，瘦了 6 公斤，还得到了想要的尺寸，真的很开心..
我总是约满行程，一个月里胡吃海喝又玩，结果胖了 4 公斤.. 神奇的是腿倒是没怎么胖，就是能感觉到浮肿，担心自己又会回到以前那样，所以又在做 HPL 施术来管理ㅠㄴrzㅔㄱl
做完施术那天，我还立刻去了峨嵯山 我问说能不能马上做剧烈运动，他们说多活动反而血液循环会更好，药物吸收也会更好，所以我就顺利去了。神奇的是，等我下山的时候，凹凸不平的地方已经平很多了!!! 上山时我用外套把腿遮住了，下山时就直接穿着下来了！
想让 HPL 的效果翻倍的话，一定要多做拉伸＋饮食控制＋运动!!!
我又重新开了抑制食欲的药，也做了施术，现在饮食又调整回来了.. 体重也在继续下降中..唉。大家管理饮食都怎么做的，分享点小技巧吧..