前<刚打完后,非常肿,是药物注入后的状态>后<第5次后一周左右,这时候最注意饮食和运动>后<第5次时的 InBody 结果>减肥方面我没有没试过的东西 食欲抑制药、减少体脂的药、排毒,到运动、健身 各种方法一起做,后来进入了平台期 离目标体重还有一点距离,所以在找吸脂时知道了脂肪分解针
因为最有名的医院广告和 후기 很多,就去了“新沙总院”
可以选择部位,但不能随便选自己想打的地方来打 两个部位5次,支付了160万韩元 选了腹部和大腿 说最多每2周来一次,所以就去了 打针期间也会让你控制饮食... 从这里开始就有疑问了 他们让饮食吃2个鸡蛋、1瓶豆奶这样 但这种饮食,就算不打脂肪分解针,也肯定会瘦 不过可能因为价格还算贵,会用腹部超声确认脂肪层 每天测 InBody,咨询时进行比较 说实话,花了这些钱,如果没有对比的话,我觉得会对自己非常失望,所以打针期间真的不喝酒,也几乎不约人 饮食也算是控制了 每天测腹围和大腿围 第1次 腹部35英寸,大腿21英寸 第5次后 腹部29.5英寸,大腿19英寸
从 InBody 来看 第1次前 体重63.1kg,骨骼肌24.1,体脂29 第5次时 体重59kg,骨骼肌23.2,体脂27.7
这样看起来好像下降得还不错 但其实到第3次为止,都是缓慢下降的曲线 我觉得如果配合运动,可能会更有助于分解,所以第4-5次期间几乎每天都做1小时有氧加20分钟无氧力量训练
实际上,最后一次咨询时,负责医生看了 InBody 结果后说,为什么 InBody 变好了这么多,体脂减少了很多 我如实说我运动了 最好的健康减肥就是运动
第5次打完后,我期待了大概2周 但就停在那里了 现在又不减肥、好好吃饭,所以恢复原样了 ^^ 哈哈哈哈哈
我不会再打了 实际上跟无效差不多 控制饮食加运动,很快就能做到差不多
打分解针期间,用18G针头每个部位扎6-7次,痛得非常非常厉害,药物进去的时候也特别痛 针眼痕迹到现在快6个月了,仍然淡淡地留着 啊,还有会和注射一起开药 药就是减肥诊所去哪都会开的那种食欲抑制药、含脂肪分解酶的药、便秘药这些 这些我之前都已经吃过,所以才进入平台期 为了更好地比较,我特意说不吃药 第一次吃这些药的人,如果和针一起吃,我觉得当然会出现体重下降
但这是药的效果,还是脂肪分解针的效果,我就不知道了