因为面部不对称、下颌前突和方下颌，我对脸型，尤其是侧脸，有很严重的自卑感。意识到自己在意到甚至害怕被拍照后，我决定做手术。大约10年前，曾经就诊的牙科也建议过手术，但我害怕大型手术，所以只做了正畸。即使长期进行了拔牙正畸，变化也不大，这也是我决定手术的重要原因。
决定手术后，我比较了评价和面诊体验。我的标准是：1. 手术经验丰富；2. 不勉强做手术，先判断是否真的有必要；3. 追求自然、不别扭的美感。在[Clinic A]面诊后感受到的手术方向很符合这些标准，所以选择了这里！[Doctor A]不会客观上说一些不必要的话，并且会清楚说明手术难度和方式。我也觉得大型手术需要平衡的看法，所以查了很多资料，做好心理准备后去面诊，整个过程并不算困难。
面诊后决定进行双颌SSRO＋轮廓三件套（颧骨、方下颌、下巴）＋术后正畸。
【手术当天及恢复过程】 当时还在上班，所以连着假期请了大约10天年假，约两周后开始上班。术前检查没有大问题。手术当天可能是之前太担心了，反而没有紧张。没有家属陪同，自己一个人做了手术，但提前准备好了用品，所以没有太大困难。
疼痛当然不可能完全没有，钝痛确实比较严重。其实最痛苦的不是手术刚结束，而是出院前一天和出院后的两天，一共三天。那时肿得厉害，嘴巴也很干，非常难受，几乎睡不着。因为发烧很高，感觉自己每两小时就会坐起来醒一次。从手术后到吃流食的那段时间，几乎吃不下东西，基本只喝水。本来食欲就很差，哈哈。这个应该因人而异。后来进入把草莓或香蕉和牛奶打成饮品、再到把方便面弄碎来吃的阶段后，恢复得很快。
因为还要上班，我最担心的是肿胀，但我在外面认真走了不少路，感觉消肿得很好。医生面诊时也强调散步很重要。肿胀不是一下子消失，而是慢慢消退，所以初期可能觉得进展很慢，但多散步确实有帮助。刷牙、用漱口水给手术部位消毒等过程有些麻烦，不过都在可以忍受的程度~!
【术后1年】 因为是术后正畸，我在手术恢复后三个月开始做正畸，大约持续了一年。由于术前正畸的影响，治疗比想象中更快结束，现在正在佩戴保持器。
恢复后我明显觉得，既然决定手术，就应该哪怕早一天也尽快做。手术本身完全消肿要花六个月到一年，牙科治疗和必须佩戴保持器也需要时间。早一点做，恢复似乎更快，满意度也更高，哈哈。
手术后能吃的量变少了，我也同时运动和减肥，因此自然瘦了下来，减重接近10公斤。外貌在很多方面都有改善，整体印象变得柔和，是我最满意的地方。没有经历明显的副作用，六个月内不自然的感觉也全部恢复了。最后恢复的是左侧颧骨附近和上颌的感觉，但也很快恢复了。现在完全正常。
硬的东西为了保险起见现在仍会注意，但像苹果那样稍微硬一点的食物已经可以完全正常地吃了。手术后需要练习张嘴，即使当时有些不舒服，也一定要认真练习，这一点很重要。
知道我做过手术的人都说做得非常好，不知道的人则说只是好像瘦了一点。不过看到术前照片后，大家都会很惊讶😄
因为是大型手术，必须慎重选择，但对我来说，这是能够消除人生中最大自卑的最佳选择。即使回到过去，我应该还是会选择手术。我并不是希望变得特别漂亮，消除人生中的自卑才是我最大的愿望，所以现在非常满意。如果你和我情况相似，我觉得手术会有很大帮助。能够顺利克服困难的手术和恢复过程，过上比以前好得多的生活，我很幸福！