做完上臂和背部无限 LAMS 已经一个月了！ 本来手臂正面线条是直线型，所以看不出太大变化，我还想说咦？但从侧面看，手臂简直变成一半了..?! 而且连背部也做了之后，背部胸罩线附近突出来的肉正在被整理掉哈哈。虽然还没有完全整理好，但也已经改善到穿贴身衣服时不会太在意的程度，所以最近我也很开心地穿贴身衣服出门！
饮食方面我基本不太控制，不过每天还是一餐吃普通饮食，两餐吃减脂餐！ 运动主要是在健身房做有氧，也打算做一些力量训练哈哈，避免皮肤松弛哈哈 我现在手臂和胸罩线附近还有些结块感，所以打算追加体外冲击波护理！ 听说到三个月为止线条都会继续变得更顺，所以我打算认真护理哈哈