生完孩子以后，饮食控制和运动我都试过了，可下腹和 love handles 怎么都减不下去，所以上周五我终于去打了腹部+love handles 脂肪抽取注射！！ 😂从设计到术后护理，总共花了大概3到3个半小时。麻醉针和抽取的时候比我想象中更能忍，甚至还能一直和院长聊饮食减肥的事？但麻醉液注进去的时候，侧腰酸得我不自觉绷紧了身体，等麻醉退了之后还稍微出现了手抖现象，哈哈。（要做的人一定要放松身体 ） 手术完第二天我就带着宝宝去旅行了。因为不能洗澡，只能看看泳池有点可惜，不过日常走动完全没问题！医生说多走路有助于消肿，所以我从一大早就去海边散步，还被迫去海洋馆做了很多有氧 我现在一边戒酒，一边用生甜虾和白水碰杯，再吃冷面，算是有点合理化自己的减脂餐 确实能看到肿胀一点点在消，肚子也变轻了，线条在慢慢出来，真的很神奇！接下来我会继续靠饮食和有氧来管理！！ 有兴趣的朋友留言的话，我都会告诉你们~! ❤️
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