因为是第一次做牙齿自助美白，所以先取了牙模，等了一周，然后拿到了牙模托盘。 每天早晚各2小时，把药剂挤进托盘里再含在嘴里。 上牙美白结束后去医院看结果，再做下牙。 比想象中白了很多，而且我本来就不太在意牙齿染色，但到现在还是有一定程度的维持。 以后只要自己买药剂继续做就行，长远来看自助美白也挺好的。 只是这家医院没有给放牙托的盒子;;
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